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すぐ出来る☆もやしとウィンナーのスープ
シャキシャキもやしがやみつき！これぞ簡単！時短！美味しい！朝の忙しい時にパパッと作れ
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材料：
もやし、ウィンナー(ごてあらポー)、水、固形コンソメスープの素、塩こしょう、塩
キュウリ、もやし、ウインナーの中華サラダ
中華サラダは、簡単にできます。
ウィンナーを使うのがまたいい感じです。
材料：
モヤシ(業務スーパー18円)、きゅうり、ウィンナー(太め1.5cm)、ごま油、砂糖、
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時短すぎてスミマセン!冷凍もやしのスープ
主婦の味方、もやし!でも短命なことが問題ですよねえ…そこでもやしを冷凍に!冷凍しとく
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材料：
冷凍もやし、ウインナー(輪切り)、水、顆粒コンソメ、塩コショウ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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