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糸こんにゃく、豚こま切れ肉、白菜キムチ、ごま油、にんじん、もやし、ピーマン、キャベツ ...糸こんにゃくを使ってヘルシーチャプチェ♪
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ごま油、しらたき(徳用)、めんつゆ(3倍濃縮)、豚バラ肉(薄切り)、豆板醬、玉ねぎ( ...韓国の定番料理「チャプチェ」をしらたきでヘルシーにアレンジしました。調味料も3つだけ ...
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肉、肉のたれ、チャプチェたれアレンジ
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牛コマ肉、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、行者菜かニラ、もやし、春雨、ごま油、☆醤油、☆ ...しっかり濃いめの味付けです。 冷凍するなら春雨は入れない方が良いです。 全部で850 ...
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もやし、しらたき、ピーマン、パプリカ(赤)、人参、玉葱、牛肉薄切り、酒、塩・胡椒、片 ...もやしとしらたきと野菜たっぷり!
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肉、玉ねぎ、ほうれん草、人参、もやし、ピーマン、醤油、砂糖、胡麻油、味の素、塩コショ ...覚書
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牛こま切れ肉、白滝、人参、長ネギ、えのき、もやし、ごま油、★にんにくチューブ、★ウェ ...糖質制限メニュー
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糸寒天(伊豆河童)、人参、ピーマン、豆もやし、ハム、○コチュジャン、○鶏がらスープの ...朝鮮料理のチャプチェをイメージしたサラダです。糸寒天をピリ辛に味付けしているので、お ...
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ピーマン、人参、カット豆もやし、牛肉コマ切れ、韓国春雨、ごま油、油、☆ダジタ、☆醤油 ...コストコの韓国春雨とダジタで作り放題 ご飯に乗せて豪快に食べたい時に作る一品
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牛肉or豚肉、ニラ、もやし、えのき、玉ねぎ、☆酒・みりん・醤油、☆にんにくすりおろし ...春雨不使用でヘルシーなチャプチェ風!炒めて和えるだけだから簡単なのに美味しい!