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切り昆布又はひじき、水、白だし又は追い鰹つゆ、みりん、料理酒、砂糖、人参、大根、里芋 ...本格的？やってみると意外と簡単。 あまり摂取しない食材も食べれちゃう！ 数日は日保ち ...
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鶏もも肉(ーロ大)、大根(乱切または半月切)、人参(乱切または半月切)、お好みで、筍 ...優しいお味、主菜または副菜 朝食・昼食にも
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鶏ミンチ、ねぎ、うずら卵、塩、片栗粉、きくらげ（乾）、焼き油、真空水煮たけのこ、だし ...栄養量 エネルギー：２０２ｋｃａｌ たんぱく質：１７．６ｇ カリウム：２９２ｍｇ リ ...
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手羽元、たけのこ水煮、人参、◎料理酒、◎醤油、サラダ油、●昆布だし、●みりん、●醤油 ...手羽元もふっくら柔らか甘めのしっかり味が付いた煮物がストウブ鍋だと短時間で♪筍→他の ...
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茹でたけのこ、湯通しワカメ、☆水、☆白だし（ヤマキ割烹白だし）、☆ほんだし(顆粒)、 ...話題入りしました！白だしとほんだしでお出しが効いた若竹煮です♪
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たけのこ水煮、角こんにゃく、身欠きニシン、めんつゆ(濃縮)、酒、砂糖(上白糖)、顆粒 ...旬の炊き合わせです。
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えんどう、乾燥ワカメ、ゆで筍、水、白だし、酒、味醂、砂糖、醤油材料３つ。10分程煮るだけで、簡単に出来ます。 ほとんど、ほっとくだけレシピ ...
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にんじん、茹で筍、鶏肉、絹さや、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、だしの素色鮮やかな春らしい煮物です。素材の味を生かした仕上がりになっています。
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ゆでたけのこ、ワカメ、だし汁、醤油、酒、砂糖定番の若竹煮です。年に一度は食べたい感じ。
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水煮筍(ハーフカット)、ワラビ、はりイカ、水、酒、白だし、砂糖、みりん、醤油筍、ワラビにイカの出汁が染みて美味しいです♡ はりイカは柔らかく、この一皿に旬の味が ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：大黒谷寿恵
