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豚薄切り肉、ごぼう、にんじん、大根、蓮根、ごま油、だし汁、酒、冷凍里芋、油揚げ、長ネ ...具沢山で身体がポカポカ温まるすりおろし汁です♪
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れんこん、しょうが、小松菜、にんじん、ごぼう、だし汁、麦みそ#脂質異常症予防 #減塩 #野菜 #管理栄養士考案 れんこんはすりおろしてイン!食物 ...
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れんこん、里芋、にんじん、こねぎ、鶏もも肉、なめこ、だし汁、しょうゆ、みりん、塩すりおろしたれんこんが汁物によく合います。
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豚肉小間切れ、きのこ(今回はエリンギ、しめじ、舞茸)、ごま油、出汁(水とだしの素や出 ...免疫力アップ!花粉症にも効果あり?
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しめじ、えのき、人参、れんこん、豚バラ肉、長ねぎ、だし汁、しょうゆ、塩、ごま油すりおろしたれんこんを汁ものにしました。
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蓮根、豆腐、おっきいナメコ、醤油、酒、顆粒ダシ、あればネギ片栗粉なしで蓮根だけのトロミを堪能。胃にも優しいほっこり汁
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蓮根、かぶ、合わせ出汁、みりん、味噌寒い日にホッとする「食べるお汁」です。
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糀甘酒、鰹出汁、塩、醤油、かぶのすりおろし、レンコンのすりおろし、生姜すりおろし、す ...鰹出汁と甘酒にレンコンをすりおろしてくわえ、とろみを出した汁物。甘酒が入ることでコク ...
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●小麦粉、●豆腐(木綿でも絹でも)、●かぼちゃ(種・皮を除く)、豚薄切り肉、人参、大 ...すりおろした蓮根でとろみをつけた、ほっと温まるこぶおろしだんご汁です。かぼちゃの黄色 ...
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白菜、舞茸、ごぼう天(おでん用)、蓮根 スライス、蓮根 すりおろし、白ネギ ...この季節、白菜や蓮根は、お値打ちです。ひと鍋で、大量の美味しい白菜、蓮根がいただけま ...