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れんこん、人参、胡瓜、長芋、ハム、白ごま、マヨネーズ、醤油、塩こしょう根菜や胡瓜の歯ごたえがあって食べ応えがあるサラダです。
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人参、れんこん、マヨネーズ、酢、醤油、めんつゆ(2倍希釈)、わさび、シーチキン、かつ ...れんこんをサラダに!さっぱり食べられます。かつおぶしで塩分控え、水分も押さえれるから ...
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レンコン、ゴボウ、人参、ひじき、水菜、黒豆(水煮)、黒いりごま、マヨネーズ、米酢、醤 ...「黒食材」のひじきも黒ゴマも黒豆もサラダに入れました!
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小松菜、油(チップス用)、れんこん、ごま油(炒め用)、ごぼう、人参、酒、みりん、きび ...カリカリのれんこんチップスとごぼう、にんじんの根菜サラダ。食物繊維たっぷり♪
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グリーンリーフ、人参、カボチャ、蓮根、まいたけ、ソーセージ(ベーコンやハムでも可)、 ...昔スーパーで見た(食べてない)ホットサラダをイメージして家にある材料で作りました。
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ニンジン、レンコン、ブロッコリー、︎●マヨネーズ、●すりごま、●めんつゆ、●砂糖潤い肌を内側から支える、秋冬が旬の食材を組み合わせたサラダです。
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蓮根、人参、ハム、◎だし醤油、◎マヨネーズ蓮根を使って簡単なサラダを作りました。
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レンコン、鶏もも肉、キューり、麺つゆ、マヨネーズ、すりごま(黒)、人参レンコンと鶏肉をマヨネーズであえて、星形のゆでた人参を添えて春色に。
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れんこん、ほうれん草、にんじん、柿の種小袋、マヨネーズ(今回はキューピーライト)、醤 ...柿ピーって塩気もあるのでおかずにも使えます! 今回はサラダで少しでもヘルシーに。
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アスパラ、れんこん、レタス、きゅうり、人参、みそ、マヨネーズ旬のアスパラを園児の好きなみそマヨ味のサラダにしました。