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手羽元、※醤油※塩麹※みりん※蜂蜜（きび砂糖可）、にんにく、生姜チューブ、あれば舞茸 ...運動会の子ども達はとても忙しい★手羽元チューリップは食べやすくて大人気 一口で食べら ...
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さつまいも、れんこん、舞茸、★みりん、酢、★しょうゆ、オイスターソース、はちみつ、★ ...まるでデパ地下の秋のお惣菜のようなおしゃれな一品味付けが絶妙でまさにあのデパ地下の味 ...
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レンコン、お酢、片栗粉、オリーブオイル、鶏もも肉挽肉、長ネギ、キャベツ、＊麺つゆ（4 ...レンコンに鶏の挽肉あんを挟んで焼いてみました♪レンコンの歯応えと、甘辛ジューシーなお ...
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鶏もも肉、蓮根、ピーマン、・塩コショー、・オリーブオイル、● バルサミコ酢／ハチミツ ...バルサミコとバターでコクをプラス まろやか甘みとマイルド酸味が絶妙で幸せ♡ 豚肉や牛 ...
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さつまいも、レンコン、まいたけ、片栗粉、しょうゆ、オイスターソース、みりん、砂糖、は ...秋にぴったり！
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れんこん、小ねぎ、はちみつ、醤油、みりん、酢、おろし生姜、油、ツナ（缶詰）甘じょっぱいソースが絡んだツナとシャキシャキのれんこんが絶妙にマッチ！ご飯が進む一品 ...
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れんこん、ブロッコリー、はちみつ、マスタード、マヨネーズ塩分制限、カリウム制限をされている方におすすめです♪ １人分で作りやすい分量にしまし ...
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カブ、レンコン、★バルサミコ酢、★醤油、★蜂蜜、★粗挽き黒胡椒しゃきしゃきとろーりお肉の付け合わせにもとても良い
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蓮根、ひじき、長ネギ、鶏ミンチ、片栗粉、●ごま油、●塩胡椒、☆みりん、☆酒、☆醤油、 ...蓮根が食べたい！シャキシャキを楽しめます。またタネが多少余る分量です。鶏団子で食べて ...
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①卵、①白だし、②胡麻油、②木綿豆腐、②《A》しょうゆ、②《A》生姜、③蓮根（水煮） ...ヘルシーで満足感のある料理を考えました。 手間は掛かりますが、美味しく食べれます。
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監修：クックパッド 管理栄養士
