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CO・OPごま昆布、れんこん、ごま油、鶏ひき肉、青ねぎ（お好みで）ごま昆布を調味料の代わりに使った炒め物です。鶏ひき肉とシャキシャキのれんこんがよく合 ...
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鶏ひき肉、豆腐、なめたけ、長ねぎ、れんこん、ごま、サラダ油・ごま油味付けはなめたけのみ、いい仕事してます！れんこんのすりおろしでもちもち食感も。お弁当 ...
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とりひき肉、絹豆腐、玉ねぎみじん切り、片栗粉、塩コショウ、レンコン、★料理酒、★出汁 ...鶏ひき肉とレンコンを使ってボリュームおかず！ 人参やごぼうを入れても美味しいですよ。
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れんこん、鶏ミンチ、パン粉、しょうがチューブ、片栗粉、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖シャキシャキれんこんがおいしい
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れんこん(5mmスライス)、★鶏ひき肉、★長ねぎ(みじん切り)、★生姜(すりおろし) ...甘酢たれでさっぱりと☆
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鶏ひき肉、レンコン、木綿豆腐、長ねぎ、塩、コショウ、酒、キユーピー ノンオイルきざみ ...れんこんと豆腐がたっぷり、味つけには「ノンオイルきざみ玉ねぎ」で満足度もアップ。
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蓮根、片栗粉（蓮根まぶし用）、鶏ひき肉、ネギ、エリンギ（しいたけ、しめじでも）、おろ ...大好きな蓮根のシャキシャキ感と鶏ひき肉に食欲そそる甘酢タレ！！
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れんこん、鶏ひき肉、長葱みじん切り、大葉みじん切り、塩、片栗粉、料理酒、油、ごま、醤 ...照り感がたまらない♡ごはんがすすむ一品！ お弁当やおつまみにも最高です♪
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鶏もも挽肉、木綿豆腐、はんぺん、長ネギ、卵、生姜（すりおろし）、酒（下味用）、醤油（ ...具沢山の和風ハンバーグ。豆腐とはんぺんで軽くヘルシーな仕上がり。混ぜ込む具も下煮をし ...
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しょうが、にんにく、レンコン、ごま油、豆板醤、鶏ひき肉、甜麺醤、醤油、酒、花椒、豆腐 ...鶏ひき肉でヘルシー、レンコンでシャキシャキかさ増し！おいしく野菜摂取♪レンコンが余っ ...
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