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豚バラ肉、塩コショウ、片栗粉、お好きな油、れんこん、さつまいも、A.オイスターソース ...豚肉とカリッとした食感のれんこん・ホクッと甘いさつまいもに甘酸っぱいタレを絡めました ...
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れんこん、にんじん、ピーマン、エリンギ、ごま油、鷹の爪（小）、★黒酢、★日本酒、★だ ...いつもと違う“黒酢”で炒め煮してみたら･･･いつも以上に美味しくできました。
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豚肩ロース（ブロック）、れんこん（乱切り）、にんじん（乱切り）、ピーマン（乱切り）、 ...自宅で大人の味・黒酢酢豚★レンコンのサクサク食感と黒酢の味わい美味しい酢豚です★夕食 ...
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れんこん、鶏肉、醤油（鶏肉用下味）、お酒（鶏肉用下味）、味塩コショー（鶏肉用下味）ダ ...唐揚げとれんこんが甘酢に合って美味しいよ
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れんこん、豚バラ肉(薄切り)、塩、胡椒、★黒酢、★砂糖、★醤油、★鶏ガラスープの素、 ...れんこんもちもち、黒酢の酸味がおすすめです。
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蓮根、キノコ類、豚肉（バラスライスやベーコン薄切り）、油、花椒（ホール）、塩、酢意外と酸っぱくなく、しゃきしゃきが美味しいです
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蓮根、胡麻油、黒酢、砂糖、酒、オイスターソース、中華だし、水、醤油きんぴらが定番ですが、時には違った味も良いかな。
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豚ロース肉、塩／黒こしょう、ごま油、片栗粉、れんこん（乱切りしたあと下茹で）、玉ねぎ ...低たんぱく食に注目し、たんぱく質を含まない油や砂糖、片栗粉を上手に利用しつつエネルギ ...
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牡蠣、蓮根、赤パプリカ、人参、玉葱、片栗粉、黒酢、砂糖、しょうゆ、水、しょうゆ、酒、 ...加熱用の大きな牡蠣で作ると美味しいです。
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鶏モモ肉、蓮根、いんげん、・塩コショー、・片栗粉、・油、● 醤油／酒／黒酢／みりん／ ...片栗粉をまぶし揚げ焼きして 歯応えサクっと トロみをつけた甘酢のあんでサっと絡めます
有名人のレシピ
れんこん、赤とうがらしの小口切り、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、黒酢
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