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アジ三枚おろし、パン粉(衣用)、マヨネーズ、☆かんたん酢、☆醤油、玉ねぎ、人参(千切 ...アジフライで、南蛮漬けにかんたん酢を使うので楽ちんです。衣つけもマヨネーズにお任せ。 ...
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残り物のフライ、玉ねぎ、にんじん、ズッキーニ (ピーマンが理想かな)、だし汁(お水と ...今回はいわしフライでしたが、あじや鮭でもできるかと思います。フライの下味は塩胡椒のみ ...
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スーパーで買ったアジフライ、玉ねぎ、人参、ピーマン、お酢、砂糖、醤油、鷹の爪、すりお ...中食食材で簡単調理!
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鯵(あじ)、お家野菜きゅーり、玉ねぎ、塩(お家野菜に振りかける)、めんつゆ、酢、(水 ...本日は手抜きのインスタント鯵フライを買って来たのですが、心が痛み変化させて頂きます言 ...
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アジ3枚におろしたもの、みょうが、レモン、三つ葉、長ネギ、しょうが、鰹だし汁、酢、砂 ...アジフライを南蛮漬にしてごま油を入れて中華風にしました。あっさりでこくがある香味でと ...
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アジ(小アジ)、ピーマン、ニンジン、玉ねぎ、片栗粉、○醤油、○みりん、○砂糖、○酢、 ...小さくてフライにできないアジを使って逃げられた南蛮漬け♪簡単な処理で頭も腹も出せるか ...
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アジ(3枚におろす)、A からし、A 醤油、A 酒、A みりん、ニラ(小口切り)、B ...定番のアジフライも好きだけど、さっぱりだれでもアジは美味しい!!ごはんがすすみます。
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きゅうり、にんじん、たまねぎ(新タマ)、小あじ、小麦粉、油、酢、しょうゆ、砂糖さっぱりと、骨までおいしく、野菜も魚も摂れる南蛮漬けです。
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鯵、しょうが、ごま油、昆布茶、酒、砂糖、みりん、醤油、コチュジャン鯵はフライや南蛮漬けも美味しいですが、たまには煮物で☆ピリ辛が食欲をそそります☆
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ミニトマトアジフライ弁当