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本シメジ、アスパラ、ベーコン、塩、バター、コショウ匂い松茸味シメジ。秋の味覚のシメジの旨味・甘みが堪能できます。
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コストコのアスパラ、コストコのカットぶなしめじ、ヤマサの昆布つゆあっという間に一品！コストコのアスパラは絶品！
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エビ(むきえび)、アスパラ、しめじ、玉ねぎ、片栗粉(エビをまぶす)、ニンニク(チュー ...苦手な食材を混ぜて炒めました。
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アスパラガス、ブロックベーコン、しめじ、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、バター、こ ...めんつゆとバターの風味が効いた和風パスタです。カリッと焼いたベーコンとアスパラ、しめ ...
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ホタテ、アスパラ、しめじ、にんにく、醤油、バター、塩胡椒万能野菜のアスパラを使ってもう一品♪ お酒のお供にどうぞ♪
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スパゲッティ、トマト缶か生トマト、（生トマトの場合）トマトジュースかトマトケチャップ ...炭水化物だけでない、栄養素たっぷりの美味しいパスタ♪赤白緑のイタリアンカラーで映えま ...
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卵、アスパラガス、しめじ、にんにく、粉チーズ、塩、粗引き黒こしょう、オリーブ油慣れると簡単、おしゃれな一品
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しめじ、アスパラ、南瓜、にんにく、油、バター、醤油抗菌作用の強いニンニクや免疫を高めるきのことの組み合わせで風邪予防に。
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そば、アスパラ、ベーコン、しめじ、オリーブオイル、鷹の爪、ニンニク、ほんだし、岩塩、 ...低GI値のそばでペペロンチーノ！ パスタじゃなくてもおいしく食べられますよ♪
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米、アスパラガス、にんじん、ぶなしめじ、玉ねぎ、ホールコーン缶、ベーコン（スライス） ...野菜たっぷり、炊飯器で簡単にできるピラフです。
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監修：牧野直子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
