オクラ きんぴらのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「オクラ きんぴら」のレシピ集
Cuisine: 日本

213品

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さっぱり野菜きんぴら＊弁当副菜＊冷凍可能

by Rさん0413

パプリカ、ピーマン、おくら、にんじん、醤油、酒、みりん、砂糖、酢（あれば黒酢）、おオ ...

冷凍して弁当のおかずに食べました。今までで一番美味しい副菜かも‥。お酢が効いててさ ...
きんぴらリメイク！10品目の和風サラダ

by ふれりん

きんぴらレンコン&ゴボウ、ミックスベジタブル、オクラ、ひじき、サラダ用豆

きんぴらが余ったら、ちょっと具を加えて和風サラダに！残り野菜でもOK！きんぴらはこち ...
お弁当に☆根菜のゴロゴロきんぴら

by おはなすき

ごぼう、蓮根、人参、さつまいも、カボチャなどなんでも、こんにゃく、オクラ(あれば)、 ...

汁気がないのでお弁当に。酒の肴にも。煮物じゃなく炒めて。ゴロゴロ根菜だからよく噛んで ...
茄子の皮とオクラのきんぴら

by くんきん

茄子の皮、オクラ、ごま油、★しょう油、みりん

炒めた茄子の皮とオクラの食感がなんともおいしい。白いご飯がもりもりススミます♪
オクラと塩昆布のきんぴら

by ih163

オクラ、塩昆布、ごま油、白ごま

ごはんにかけて、サラダにかけて、そうめんにかけて、簡単3分でできます。
簡単♪なすとオクラのきんぴら風炒め☆

by キマグレコ

なす、オクラ、みりん、醤油、ごま油、白ごま（あれば）

夏野菜で簡単に1品☆フリージングしてお弁当にも♪2013/8/30話題入り感謝☆
♢お弁当♢オクラとウインナーのきんぴら

by オレンジデイ

オクラ、赤ウインナー、ごま油、＊醤油、＊砂糖、＊酒、一味唐辛子、白いりゴマ

オクラとウインナーをきんぴら風の甘辛い味付けに。時間のない朝でもすぐに作れるお助け ...
金平の活用①オクラと柚子ポン！

by ゆぅぷん

ごぼうと人参の金平　レシピID:1525427、オクラ、柚子ポン

作り置きの金平があれば、速攻できるおつまみおかず！オクラの食感とシャキシャキ金平は相 ...
オクラとちくわのきんぴら

by patisier

おくら、ちくわ、塩、ごま油、＊かつおだし（粉末）、＊砂糖、＊醤油、＊酒

2012/8/19「ピックアップ」掲載感謝 2012/8/14「れぴまが」掲載感謝で ...
妊娠、授乳中に！きのこアーモンドきんぴら

by 月とみのり

エリンギ、オクラ、こんにゃく、アーモンドスライス、ごま油、★しょうゆ、★みりん、★水

食物繊維たっぷり！妊娠期の便秘対策に。アーモンドの香ばしさがポイント。