カレイ のレシピ
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カレイ、片栗粉小麦粉1:1の割合、塩、胡椒食べやすい様に5枚におろしておくと魚の苦手意識がなくペロッと食べてくれました。
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カレイの一夜干し（浜田産）カレイの一夜干しを網焼きで。自宅で食べる場合は何かディップを用意するんだけど、外に持 ...
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カレイ、玉ねぎ、パプリカ（赤）、ピーマン、しめじ、薄力粉、カレー粉、サラダ油、塩、こ ...ごはんが進むメインのひと品！シャキシャキ野菜たっぷりのカレー風味のあんかけが、香ばし ...
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カレイ、米、玉ねぎ、ミニトマト、パプリカ（黄）、にんにく、オリーブオイル、顆粒コンソ ...フライパンで作る、パエリア風の炊き込みごはんは、カレイのうまみたっぷりでボリューム満 ...
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クスクス、玉ねぎ（粗みじん切り）、ブロッコリー、あぶらかれい、海老の茹で汁、胡椒、塩 ...クスクスでリゾットを作りましょう！ 材料はシンプル！クスクス・玉ねぎ・ブロッコリー・ ...
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カレイ、油、★長ねぎ、★醤油、★みりん、★酒、★黒酢、★砂糖、★ごま油、糸唐辛子(お ...カレイの唐揚げに疲労回復に効果的な黒酢を使ったねぎだれをたっぷりかけて♪20分ほどで ...
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生姜スライス、水、酒、しょうゆ、みりん、砂糖生姜の効いた甘めのしあがり -
カレイ、片栗粉、揚げ油、★醤油、★砂糖、★みりん、★酒、★水、ショウガ千切り気まぐれ♡雨おんなさんのレシピです。皮まで美味しい！
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カレイ、ほうれん草、水、料理酒、砂糖、★しょうゆ、★みりん、★おろし生姜社食の定食に出している。人気メニューです。
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あぶらかれいの切り身、ブラックペッパー、乾燥タイム、塩、小麦粉、オリーブオイル、マー ...あぶらかいれをブラックペッパーとタイムで簡単にムニエル。タイムの香りにあわせて，お好 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
