ガーナ のレシピ
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米(ジャスミンライスがbetter)、黒目豆(水煮)、乾燥ローゼル(あれば)、キャベ ...「ワチェ(Waakye)」は豆ご飯を辛いソースやサラダと合わせて食べる、ガーナでは定 ...
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玉ねぎ、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、カレー粉、コンソメ顆粒、カイ ...「シト(SHITO)」はガーナでは定番のご飯のおともです。日本でいう「食べるラー油」 ...
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水、ハイビスカスの花(乾燥)、砂糖、生姜、鷹の爪(あれば)、クローブ(あれば)、炭酸 ...「ソボロ」はハイビスカスのジュースです。 ガツンと生姜がきいているのが特徴です。ガー ...
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食パン(8枚切り)、またはコッペパン、卵、玉ねぎ(小)、ピーマン(小)、ミニトマト、 ...ガーナ共和国版ファストフード。 日本でもいつでもどこでも手に入る食材で簡単に作れま ...
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トマト、玉ねぎ、生とうがらし、しょうが(チューブ可)、にんにく(チューブ可)、塩ガーナ共和国のローカル料理「フレッシュペペ(Fresh Pepper)」を日本で再現 ...
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ヤム芋、塩なかなか日本では目にかからない珍しいアフリカ料理! 本格的で簡単おしゃれ栄養もたっぷ ...
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ロッテ「ガーナミルクチョコレート」、☆ホットケーキミックス、☆バター(マーガリンで代 ...【話題入り】材料4つ♪箱を使って簡単デコ♪ ハートから溢れるはチョコと感謝♡ バレン ...
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ガーナミルクチョコレート、強力粉、砂糖、塩、バター、牛乳、ドライイースト贅沢にガーナミルクチョコレートを1枚まるごと入れちゃいました♡耳までふわっふわ〜な、 ...
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手羽元、にんにく、しょうが、玉ねぎ、油、トマト缶、スパイス(サラダエレガンスなど)、 ...ガーナの軽めなお昼として食べるそうなのだが、作り終えるまで2時間はかかるという朝から ...
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胸肉、玉ねぎ、ジャガイモ、コンビーフ缶詰、ナツメグ、カットトマト缶、マギーブイヨン、 ...ガーナのおいしいシチュー。