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【Ａ】精白米、【Ａ】水、【Ａ】小松菜（葉）、【Ａ】のり、【Ａ】たくあん、【Ａ】鰯のか ...見た目も食感も楽しめるキンパと素材の旨味を利用し減塩でも美味しいユッケジャン！ エネ ...
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ベーコン、はくさい、たまねぎ、にんじん、きくらげ、卵、油、☆顆粒コンソメ、☆塩、☆薄 ...基本の五目スープより、ちょっぴり中華風です。冷蔵庫にある具材に合わせて、基本スープか ...
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カリフラワー、酢、キクラゲ(乾燥)、生姜、ネギ、卵、油、ごま油、オイスターソース、酒 ...今が旬のカリフラワー。キクラゲのコリコリ食感と合わせて食べ応えのある炒め物です。
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ほうれん草、ニンニク、キクラゲ、ごま油、中華スープの素、醤油あっさり食べれるほうれん草炒めです。ニンニク風味が美味しい！
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きくらげ、豚肉、メンマ、ヤーコン、ゴマ油、塩コショウ、☆醤油、☆オイスターソース、☆ ...大好きなヤーコンときくらげとメンマ、豚肉を好きなオイスターソースで炒めてみました。
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●キクラゲ（乾燥または生木耳）、●ダシダ（牛タイプ）、●合挽き肉、●水、●ニンニクチ ...ご家庭で簡単に 合挽き肉を使い 牛風味の即席スープを✨ キクラゲの歯ごたえと 胡麻 ...
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春菊、木耳、ごま油、豚肉、塩胡椒酒の肴にもご飯の供にも。 お出汁で食べると、さっぱり食べれます。
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黒キクラゲ、白キクラゲ、茹でハトムギ、創味シャンタン やわらかタイプ、ネギ、ごま油黒白 ２色のキクラゲで簡単薬膳！ ✨うるおいをプラスして巡らせたい時に✨
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焼きそばゆで麺、サラダ油、塩こしょう、豚バラ薄切り肉、しろ菜、人参、にら、乾燥きくら ...薄味ですが野菜の旨味が引き出され、 やさしい味で野菜がたっぷり摂れるかた焼きあんかけ ...
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きくらげ、春雨(乾燥)、キユーリ、ごま、米酢、砂糖、薄口醤油、ごま油、みりんさっぱりとして、甘酸っぱくて、美味しいですね。
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監修：クックパッド 管理栄養士
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