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キヌア、豚バラ、キムチ、※醤油※みりん※ごま油※ニンニクチューブ、ピザチーズ、パクチ ...お米の代わりに、スーパーフードキヌア 豚バラキムチに、チーズでまろやかさをプラス 海 ...
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キヌア、水、きゅうり、ミニトマト、紫玉葱、小葱、パクチー、ゴーダチーズ、塩、オリーブ ...お友達に作って頂き病みつきに！とってもヘルシーで小腹が空いた時も罪悪感無し^_^
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レモン果汁、オリーブ油、ワインビネガーor米酢、塩、にんにくor ガーリックパウダー ...失敗なし。冷蔵庫に残っている野菜を刻んで混ぜたら完成！
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キヌア、白いインゲン豆、パクチー、アボカド、赤玉ねぎ、塩胡椒、ライム汁、ホットペッパ ...見た目がお洒落ですが、作りやすいアボカド＆キヌアサラダレシピです。お客さんをもてなす ...
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キヌア、野菜出汁、サラダ油、インゲン豆、ボタンマッシュルーム、玉ねぎ、赤パプリカ、ラ ...キヌアと野菜炒めに、ちょっぴり辛いソースとパクチーをかけてタイ風に仕上げました♪
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炊いたキヌア、レンコン、玉ねぎ、パクチー、ねぎ、ニンニク、生姜、片栗粉、塩、胡椒、、 ...蓮根とキヌアで食感も楽しいベジミートボール。 パクチー入ってアジアン風。 パクチーの ...
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キヌア、プチトマト、アボカド、パクチー、レモン、オリーブオイル、塩、胡椒、ガーリック ...キヌア料理が好きで。
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鯖、キヌア、パクチー、にんにく、玉ねぎ、ごま油、しょうゆ、酒(あれば紹興酒)、塩コシ ...マンネリになりがちな魚料理を誰でも食べやすく。うちは釣った魚があり生からですが、鯖缶 ...
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キヌア、コンソメキューブ、レモンの皮、パクチー、ミニトマト、きゅうり、赤玉ねぎ、ニン ...おいしいきぬあ
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キヌア、水、コンソメまたはブイヨン、A オリーブ油、A レモン汁、A バルサミコ酢、 ...野菜たっぷり栄養満点のキヌアサラダです スパイスやハーブでお好みの味を見つけてくださ ...
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監修：西邨マユミ
