のレシピ

682品
カレー粉で香りづけコストコ風キヌアサラダ by そうはやママ
コストコのキヌアサラダを参考にいろいろ工夫してみました。前夜から作っておけるのでポッ ...
材料: キヌア、水(キヌアを炊くため)、コンソメ、きゅうり、パプリカ(3色)、白たまねぎ、ひ ...
キヌアの炊き方★保存方法 by かふかう
炊いておくと、サラダやスープ等すぐに使えて便利ですね!白米に混ぜるだけでなく、普段の ...
材料: 三色キヌア、水、お酒、オリーブオイル
簡単!健康!美容に最適キヌアサラダ♪ by NDMM
コストコで食べたキヌアサラダが食べたくて♪
材料: キヌア、水、コンソメキューブ、アボカド、きゅうり、プチトマト、レモン汁、クミンパウダ ...
炊飯器で簡単混ぜるだけキヌアサラダ by ほし✳︎
好きな野菜を入れて出来上がり。カレー風味で子供も食べます。大人向けにはパクチーをいれ ...
材料: キヌア、水、コンソメキューブ、オリーブオイル、チリパウダー、カレーパウダー、みじん切 ...
アボカド&トマト&きゅうりのキヌアサラダ by マナリマ☆シリアル
キヌアは五大栄養素も必須アミノ酸も含む女性の味方、スーパーフード!食感を楽しめるサラ ...
材料: きゅうり、ミニトマト、アボカド、オリーブオイル、塩、キヌア、レモン汁、アンチョビ
キヌアとカラフル野菜のサルササラダ by ベジギャルすーちゃん
栄養満点キヌアとカラフル野菜を サルサソースで、メキシカンなサラダに★
材料: キヌア、水、ミニトマト、パプリカ、きゅうり、人参、大根、レッドアーリー、あらごしトマ ...
カラフル☆キヌアサラダ by 文蔵子
プチプチ食感がクセになります♪
材料: キヌア、きゅうり、たまねぎ、赤・黄パプリカ、お好みのドレッシング、塩
【腸活】効くよ☆カレー味キヌアサラダ by 桃と栗
腸に効果アリ!更に、血液サラサラ、カルシウム入り、身体に嬉しいサラダです♪ 私と娘の ...
材料: キヌア、エノキ、玉ねぎ、小松菜、サラダチキン、レーズン、コンソメ、ハーブソルト、カレ ...
【身体喜ぶ】キヌアとかぼちゃのサラダ by fulloflife
キヌアをサラダとしていただく
材料: かぼちゃ、キヌア、水、塩、ブラックペッパー、パセリ、マヨネーズ
アボカドとビーツのキヌアサラダ by RoseMariko
キヌアさえ茹でておけば、気軽に栄養たっぷりの朝ごはんが食べられます。
材料: アボカド、茹でビーツ、ミニトマト、きゅうり、ルッコラ、キヌア (炊いたもの)、ザクロ ...
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