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Aささみ、A人参、A玉ねぎ、Aエリンギ、Aピーマン、Aパプリカ、酒、塩胡椒（ささみ下 ...肉と野菜の旨みが詰まった大好きなスープです 代用野菜でも美味しくできると思います！
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なめこ、生しいたけ、絹ごし豆腐、だし、しょうゆ、塩、しょうが汁ほっと体温まるスープ
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豚肉（牛や鳥も可）、野菜炒めミックス等、豆苗、えのき、卵（全卵）、◎醤油、◎酒（あれ ...四川料理の野菜とお肉を使った辛いスープです。
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キャベツ、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、ひき肉、ワンタンの皮、★コンソメ覚書
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マッシュルーム、玉ねぎ、バターまたはマーガリン、A.水、A.顆粒コンソメ、A.しょう ...マッシュルームの季節になるといつも作りたくなるこのスープ♪マッシュルームのよい香りが ...
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玉ねぎ、にんじん、鶏肉、じゃがいも、キャベツ、しめじ、コーン、マカロニ、水、コンソメ ...鶏肉のかわりにウインナーやベーコンでもOK。野菜は冷蔵庫の残り物何でもオッケー
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舞茸、長芋、だし汁、味噌、ネギ長芋のとろみで身体がポカポカします♪舞茸の風味も合わさってGood！食物繊維が豊富な ...
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かぶ（葉つき）、しめじ、長ねぎ、にんにく（チューブ可）、ベーコン、オリーブ油、水、固 ...花見川区健康課の管理栄養士イチオシ！豆乳のコクで薄味でもおいしい、春におすすめの野菜 ...
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はんぺん、むきえび、☆卵白、☆橙の皮、☆橙の果汁、☆片栗粉、☆塩、椎茸、出汁、★酒、 ...しんじょに橙を使った、橙の風味が香るすまし汁 海老とはんぺんは低脂肪、低カロリー、高 ...
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