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水、だし、大根、えのき、とうふ、豆乳、塩•コショウ、キムチ、青ネギやシソ豆乳＋とうふ+きのこでイソフラボンと食物繊維 たっぷりの朝食スープです。糖質オフで1 ...
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鶏もも肉、サニーレタス、ワカメスープの素、水、ニンニク、キムチ、サムジャン、すりごまサムギョプサルの鶏肉バージョンみたいなものを茹で鶏で作り、煮汁がもったいないからスー ...
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水、わかめ、キムチ、しめじ、溶き卵、ニラ、醤油、鶏がらスープのもと、塩胡椒、ごま油お好みでお豆腐を入れても◎！ ダイエットにおすすめです(*^^*)体がぽかぽかします ...
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水、鶏ガラ、豆板醤、甜麺醤、豆腐、わかめ、キムチ、卵入れたらほっとくだけ
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鶏もも肉、椎茸、絹ごし豆腐、●水、●鶏ガラスープの素、●味噌、●焼肉タレ、●豆板醤、 ...これだけで満足！鍋感覚でいただけてご飯にも合うし最高ー♪
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豚肉、もやし、キムチ、ニラ、しめじ、水、中華スープの素、豆腐パック、味噌、豆板醤、オ ...スープ生活で、スープをメインに食べるレシピです
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味噌、醤油、酒、みりん、コチュジャン、豆板醤、ごま油、すりごま、にんにく麹(にんにく ...キムチ鍋大好き！だけどキムチだけでは酸っぱいし キムチ鍋の素を自作したくて
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小ネギ、にんじん、玉ねぎ、ベーコン(ハーフサイズ)、シーフードミックス(冷凍)、卵、 ...母ちゃん休んどって。今日は俺が作るから。
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キムチ(漬け汁含む)、玉ねぎ(もやしでも)、人参(きのこ類でも)、ニラ(青菜やねぎで ...半端に余ったキムチをアレンジ。子供でも食べられる、ほどよい辛さの韓国風スープです。野 ...
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にんじんスライス、大根スライス、油揚げ短冊切り、キャベツスライス、豚ひき肉、ネギスラ ...時短作り置きスープ1 お弁当用にも野菜たっぷり、腹持ちがいい様に、豚挽きも入ってます ...
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監修：食のスタジオ
