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唐揚げ、がんも、きんぴら、中華キャベツ、ウィンナー、ハム、ちくわチーズ、のり、チーズ ...記録
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鶏もも肉、米、しいたけ、まいたけ、人参、油揚げ、もち麦、人参、キャベツ、えのき、湯、 ...☆鶏炊き込みご飯 ☆食べるもち麦スープ ☆きゅうり浅漬け ☆朝の残りのちくわピーマン ...
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鶏むね肉、生姜、醤油、片栗粉、小麦粉、揚げ油、春巻きの皮、ちくわ、スライスチーズ、ご ...前の日の準備ができない私の朝のばたばたお弁当。フライパンを洗わず使って3品と電子レン ...
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豆腐 絹ごし、豆苗、人参、しいたけ、ほんだし、醤油、砂糖、ゴマ、舞茸、細切りコンニャ ...21品目を簡単にしっかり摂取できます。薄味なので、調味料は調整してください。
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米、水、出汁、味噌、白菜、サツマイモ、ネギ、焼きシイラ、ままかり、キャベツ、マヨ風卵 ...初めて食べる魚シイラ、観たことあるけど、なかなか美味しい。
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ひじきとごぼうのつくね、小松菜人参の胡麻和え、ちくわキャベツのマヨポン炒め、ゆで卵 ...ごぼうと人参のきんぴらをつくねに(*^^*)。ひじきも入れて栄養価アップ♪
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豚肉小間切れ、キャベツ、醤油、塩コショウ、ひじき、人参、ごぼう、酒、みりん、ごま油、 ...カニカマちくわ、豚肉キャベツ炒め、枝豆、大福、ひじききんぴら
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ご飯、ヒレカツ、キャベツ千切り、れんこんのきんぴら、チーズちくわ、ブロッコリーヒレカツど~ん!ボリューム弁当です(^o^)チーズちくわは、黒ごまで可愛く仕上げまし ...
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アスパラの豚肉巻き、にんじんのきんぴら、ジャーマンポテト、ウインナーとキャベツのバタ ...4月から高校生。長い春休み毎日ダラダラゲームして留守番している長男。毎日部活頑張って ...
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からあげ、きんぴら、ほうれん草の胡麻和え、エビフライ、きゅうりとキャベツの漬物、ちく ...3人分。年中クラス。娘5歳。アナ雪が好きだったので、オラフ弁当。