のレシピ

50品

温野菜(冷製でも)と豚肉のごちそうサラダ

by 味とこころ
温野菜でなくても、冷製でも美味しい♪ゆず詩ぽんのゆずの風味で野菜嫌いなお子さんでもパ ...
材料: 豚薄切り肉、キャベツ(ザク切り)、人参(薄くスライス)、れんこん、しめじ、ブロッコリ ...

温野菜&スープ!ヘルシーで美味しい♪

by edママ
お家にある野菜や果物で温野菜とスープを一度につくっちゃおう!手軽で安価!
材料: ☆キャベツ、☆じゃがいも、☆人参、☆玉葱、☆りんご、☆ゴボウ、☆しめじ、☆ピーマン、 ...

全てレンジ焼売の温野菜包みポン酢蒸し煮

by beroneete
たっぷり野菜で手作り焼売を包みタレも一緒にレンジで蒸す事で温野菜サラダと焼売をタレも ...
材料: ひき肉、ねぎ、◎オイスターソース、◎砂糖、◎醤油、◎鶏ガラスープの素、◎チューブ生姜 ...

お豆さんと温野菜の具だくさん豆乳スープ♡

by Maiyan205☆
お豆さんと温野菜の具だくさん豆乳スープです。女性に嬉しいイソフラボンも取れて、寒い冬 ...
材料: 白だし、醤油、みりん、塩胡椒、豆乳

キャベツとしめじの温野菜サラダ

by パンダフル工房
簡単に野菜ときのこがたーっぷりとれる、ヘルシーメニュー!
材料: キャベツ、人参、しめじ、水菜、ゆで卵、ポン酢

キャベツとツナの温野菜サラダ

by Namy☆
栄養たっぷり温野菜のサラダです。 お弁当や作り置きおかずに最適♡
材料: キャベツ、ぶなしめじ、にんにく、ツナ缶、白ごま、醤油、オリーブオイル、塩胡椒

簡単☆マヨポンツナの温野菜サラダ

by haruchan☆
温サラダが食べたくて簡単に出来ないかなと…。
材料: ツナ缶、キャベツ、にんじん、小松菜、舞茸、しめじ、玉ねぎ、マヨネーズ、ポン酢、ブラッ ...

子供が食べる 温野菜

by おばけじょー
子供が進んで食べる秘訣は 「これ(ごまドレ)にチョンチョンして食べてね」
材料: かぶ、椎茸、レンコン、人参、きゃべつ、ピーマン、しめじ、シャウエッセンソーセージ、お ...

キャベツナ温野菜サラダ

by ダイエットプラス
抗酸化作用のあるβ‐カロテン豊富なにんじんとブロッコリーが入った、ダイエット中にうれ ...
材料: キャベツ、にんじん、ブロッコリー、ほんしめじ、ツナ缶詰(スープ煮または水煮タイプ)、 ...

ヘルシー 蒸篭で温野菜

by はちみつ梅子
ダイエットの助っ人としてヘルシーな温野菜を(^^;; もやしはシャキシャキ、かぼち ...
材料: もやし、にんじん、かぼちゃ、きのこ類
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