-
納豆、もやし、千切りキャベツ、春巻きの皮、大葉揚げ物食べたい〜!けどヘルシーにしたい〜!の方におすすめっ↑♡盛り付け下手でスンマセ ...
-
納豆、レタス、キャベツ、水菜、人参などお好きな野菜、木綿豆腐(絹でも可)、麺つゆ、わ ...さっぱりスルスルと進むサラダです。
-
鶏ひき肉、焼き肉のタレ、酒、キャベツ、にんじん、粗挽き胡椒ささっとできる野菜炒めです♪ 忙しい日も、お弁当の一品にも 野菜が欲しい時に便利です ...
-
春キャベツ、油揚げ、だし汁、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、酒昔ながらの健康に良いおかず♪春キャベツと油揚げが、冷蔵庫にあれば、すぐにできて、おい ...
-
鮭、春キャベツ、コンソメ顆粒、しょうゆ、バター鮭は、胃・小腸・大腸を温めるため、お腹の冷え、下痢、むくみ、胃痛、慢性疲労、食欲不振 ...
-
春キャベツ、ツナ缶(ノンオイル)、味噌、酢、てんさい糖(砂糖)、酒、かつお節、かいわ ...キャベツ(補気類)ツナ(補血類)は、組み合わせて使うと効果的♪食欲が少ない・手足がだ ...
-
春キャベツ、玉ねぎ、鶏肉、人参、塩、顆粒コンソメ、水、豆乳(牛乳)、片栗粉+水、こし ...豆乳は、空咳、声がかすれやすい方におすすめ♪春キャベツで簡単クリームスープを作りまし ...
-
味噌、てんさい糖(砂糖)、酒、しょうゆ、鶏がらスープの素、にんにく、ごま油、春キャベ ...にんにくは、辛・温性により胃の発散・行気をします♪胃の冷えやすい方におすすめ
-
春キャベツ、豚肉薄切り、人参、しょうゆ、酒、てんさい糖(砂糖)、鶏がらスープの素、に ...みろぷーさん、つくれぽありがとう!キャベツ(補気類)豚肉(補陰類)は補った気(エネル ...
-
キャベツ、かにかま、レモン汁(ポッカレモン)、ごま油、てんさい糖(砂糖)、みりん、し ...カニカマとキャベツがあればすぐにできる♪胃腸が弱って、疲れている人におすすめ♪レモン ...