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鶏むね肉、キャベツ、水、砂糖、酒、みりん、醤油、味噌、レモン汁食ったりするまで煮たキャベツが甘々で美味しい！特に春キャベツは甘味が強い。胸肉と一緒 ...
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人参、キャベツ、セロリ、☆トマト缶、☆水、☆コンソメスープの素、☆おろしにんにく、フ ...しっとり胸肉と冷やご飯で、簡単☆ヘルシー！ 野菜も取れて、休日のランチにも♪ とろー ...
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鶏胸肉（鶏もも肉でも）、長ネギ、焼き鳥のタレ、（水、発芽米（玄米でも）、千切りキャベ ...焼き鳥のタレは味が濃いのでキャベツの千切りを多量に敷いた上に載せてみたらスッキリして ...
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鶏むね肉、塩、酒、片栗粉、キャベツ、エノキ茸、ブロッコリー、オリーブ油(サラダ油)、 ...鶏むね肉とキャベツ、ブロッコリー、エノキ茸をコンソメレモン味で炒めました。ヘルシーな ...
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温かいご飯、鶏むね肉（もも肉でも）、キャベツみじん切り、しめじ、塩、砂糖、顆粒昆布だ ...昆布だしの優しい味わいのチキンライスです。オムライスに濃いめのソースや、ケチャップを ...
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鶏胸肉、キャベツ、しめじ、ごま油、白だし、レモン汁、水、すりごま、塩コショウ全部煮込むだけで簡単に作れてヘルシーなスープです。
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キャベツ、胸肉のひき肉（豚肉でも可）、ニンニク、土しょうが、生しいたけ、餃子の皮、ニ ...話題入りしました！！野菜たっぷりで何個でも食べれる餃子です。 長年このレシピで作って ...
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油揚、鶏胸肉(ひき肉でも可)、キャベツ、卵、ニンニク、パン粉、塩、コショウ材料が鶏むね肉でとてもヘルシー 細く切ってから広げるので途中で破れてしまう巾着より簡 ...
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鶏胸肉、もやし、キャベツ、しめじ、にんじん、大根、酒、片栗粉、塩、こしょう、ぽん酢し ...薄切りにした鶏胸肉とたっぷりの野菜をホットプレートで蒸し焼きに☆簡単ヘルシーなダイエ ...
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鳥むね肉、片栗粉、油、塩コショウ、ニンニク、キャベツ、酒、みりん、しょうゆガーリック効いてて低カロリーの料理を作りたくて作りました。 鳥むね肉は1cm以内にし ...
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