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リーフレタス、ごま油、鶏ガラスープの素（顆粒）、塩、いりごま（白）、金時人参（洋人参 ...ほうれん草や小松菜の代わりに、レタスのナムルを巻き込みます。 一見手間がかかるようで ...
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にんじん、レタス、ごま油、卵、タレ、薄い肉、白ゴマ、醤油、カニカマ、ごはん、塩、韓国 ...少しずついろんな食材を混ぜると彩り豊かでボリューム満点です 冷蔵庫にあるもので十分で ...
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豚こま切れ肉、長（白）ねぎ、サラダ油、酒、一味唐辛子、フリルレタス、シュレッドチーズ ...ピリ辛に炒めた豚肉を、たっぷりチーズと一緒に挟んだ折りたたみキンパです。
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焼きのり、ご飯、卵、たくわん、魚肉ソーセージ、カニカマ（あれば）、青じそ（あれば）、 ...ごま油と胡麻の風味で、食欲をそそります。プルコギ風と、2種類作るので、飽きずにぺろっ ...
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本技 おいしいキムチ、豚ばら薄切り肉、温かいごはん、フリルレタス、スライスチーズ、の ...お手軽に作れる豚キムチに、入手しやすい材料を加えて作った折りたたみキンパです。
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海苔、ご飯、卵、☆マヨネーズ、☆和風だし、レタス、カニかまぼこ、スライスチーズ、マヨ ...本場のレシピとは全然違いますが… 子供でも食べやすい様に、キムチなし・ご飯少な目で ...
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ご飯、牛肉(バラ肉、コマ切れ)薄切り、黄金の味(甘口or中辛)、コチュジャン、卵(M ...韓国海苔巻きのキンパ、それを巻かずにお弁当箱に、ミルフィーユにして仕上げました。甘辛 ...
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GABA玄米もち麦ごはんプレーン、ツナ缶、コチュジャン、海苔、さけるチーズ、レタスすっきり美人のGABA玄米もち麦ごはん（パックごはん）を使用したアレンジレシピです。 ...
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白米、胡麻油、塩、牛肉小間切れ、カニカマ、お酒、はちみつ、みりん、醤油、サニーレタス ...今日は節分！生魚の嫌いな次男のためにお肉で作りました！サニーレタスはほうれん草でもサ ...
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牛肉、ほうれん草、人参、卵、ご飯、きゅうり、カニカマ、サニーレタス、・醤油、・砂糖、 ...具沢山で美味しいキンパ！野菜とお肉とご飯を一緒に☆
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監修：石川三知（Office LAC-U）
