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ヨーグルト(無糖)、イチゴ、練乳(チューブ)ダイエット中でクリスマスケーキは食べられないけど、これなら罪悪感無し!?水切りヨーグ ...
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ホイップクリーム、キウイフルーツ、桃の缶詰ケーキを作った残りのホイップクリームで作りました。おやつや食後のデザートに。
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かぼちゃ(種とワタ、皮を除いて)、バターかマーガリン、砂糖、レモン汁パンに塗ったり、ヨーグルトに入れたり、そのままでも。 簡単で美味しいかぼちゃスイーツ ...
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お好きなビスケット（私は胚芽ビスケット）、◎牛乳、◎生クリーム、◎卵黄、◎グラニュー ...簡単で可愛いデザート♪ お好きな果物でデコレーション
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豆乳ヨーグルト、レーズン酒粕（レシピID: 7748087）、クコの実、オールブラン ...食事に添えるミニデザートで腸活&菌活！超 簡単にできる酒粕クリーム使用で、カゼインフ ...
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卵黄、砂糖、板ゼラチン、牛乳、エスプレッソ、生クリーム、砂糖（シロップ用）、エスプレ ...香りのよいエスプレッソを簡単デザートに♡
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ライム、板ゼラチン、卵黄、グラニュー糖 (I)、白ワイン、卵白、グラニュー糖 (II ...ライムを使ってさっぱり味のデザート
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バナナ、レモン果汁、リコッタチーズ、バニラペースト（エッセンスでも）、生クリーム、ビ ...はずれのないチョコ＆バナナにチェリーを入れて簡単デザート♪
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豆腐（絹のほうがなめらか）、砂糖、ココアパンにのせてもそのまま食べてもOK。ヘルシーでデザートを食べた罪悪感薄〜く。ダイエッ ...
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スイートチョコレート、生クリーム、グランマニエ、プルーン（種なし）、フルーツグラノー ...チョコレート好きにはたまらないおいしいデザートができました！
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監修：武蔵 裕子
監修：エノテカ
