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えのき、ピーマンの肉詰めのタネ、スパイス(ガラムマサラや、チリパウダー等 クミン必須 ...アラビアンえのき なんじゃらほい
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ラムのひき肉、玉ねぎのみじん切り、バジルの葉 みじん切り、香草（シアントロ）みじん切 ...簡単で安い食材で最高に旨い！夏でも冬でも香辛料は効いて食欲倍増！フライパンでも簡単に ...
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鶏胸肉（皮なし）、ヨーグルト、プロセスチーズ、すりおろしにんにく、すりおろし生姜、コ ...スパイス類をひかえめに、ほんのりチーズが香るケバブです。ビールやワインのお供やお弁当 ...
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羊肉(無ければ牛肉)、カットトマト缶、●明治十勝スマートチーズ、●ケチャップ、●コン ...ご飯にも､ピタパンに挟んでも､イスケンデルケバブにも♪何でも合うヤバー簡単！私のオリ ...
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玉ねぎ、にんにく＆生姜、ブラックペッパー、塩、オールスパイス、ローズマリー（あれば） ...コナモン手巻！みんなでワイワイ巻いてね♥ スパイス＆油控えめでとっても食べやすいドル ...
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ラム挽肉（牛ひき肉）、玉ねぎ、香菜、生姜、ハラペーニョ(なくても可）、クミン、コリア ...混ぜ込んで、持ってるスパイス適当…でも、美味しくできるの♪ビールに合う合う！簡単イン ...
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玉ねぎ、ゆかり、レモン（絞り汁）、パセリ（あればイタリアンパセリ）ケバブの付け合わせに欠かせない香辛料「スマック」で和えたオニオンスライス。 日本のふ ...
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ラム肉（ミンチ）、玉ねぎ、にんにく、ミントの葉（コリアンダーの葉も可）、小麦粉（又は ...ラムのミンチで作る、肉団子です。ミントの葉とスパイスで、ラム特有のくせは全く気になら ...
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ラム肉の挽肉、玉ねぎ、プレーンヨーグルト、コリアンダー（香菜）、みじん切りのニンニク ...ソースなしでも美味しい！パンにはさんでもGOOD☆
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牛ひき肉、タマネギ、レーズン、アーモンド、小麦粉（あればヒヨコ豆の粉）、A コリアン ...インド人先生に習いました。スパイスたっぷりのハンバーグ風です☆ アーモンドとレー ...
395万
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監修：副島モウ
