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ケール、●りんご酢(又はワインビネガー)、●きび糖(又は黒糖)、●オリーブオイル、● ...抗酸化作用があり、美肌効果も抜群なケールをボウルいっぱい食べられるヘルシーサラダ。食 ...
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ケール、チンゲンサイ、セロリ、リンゴ、レモン、水青汁でおなじみのケールで デトックス効果抜群のスムージー
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みかん、柿、りんご、ケール、トッピング用フルーツ柿の美肌効果とケールの栄養をプラスして酵素たっぷりの女子力UPスムージー
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豆乳ヨーグルト、おからパウダー、粉末のケール青汁(あれば)おから効果で意外とお腹にたまります。
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ケール 冷凍しておく、冷水(もしくは水+氷数個)、レモン汁(もしくはビタミンCパウダ ...ケールの青汁にはビタミンACE・マグネシウム・メラトニンが多く含まれるため、美肌・リ ...
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ほうれん草、ケール、トマト、梨、バナナ、水(牛乳or豆乳でもOK)とっても簡単なので忙しい朝にも(^○^)b デトックス効果でダイエットに最適♪ フル ...
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米、水、塩、百合(乾燥ユリ根)、白きくらげ、はと麦、蓮の実、緑豆、小松菜やケールなど ...美肌効果の高い薬膳粥。季節の野菜を使って美味しくできました。
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チアシード、水、ケール(ほうれん草も可)、りんご、バナナ根強い人気のグリーンスムージーに、チアシードを加えて、健康・美容効果をUPしました!
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ベーコン、鶏肉(好みの部位)、オリーブオイル、にんじん、玉ねぎ、リーキ、セロリ、かぶ ...競馬の里 スコットランドの代表料理「スコッチブロス」をチキンで美味しく簡単に!デトッ ...
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りんご、人参、アボカド、しょうが、ケールかほうれん草、ライムかレモン果汁、セロリ、バ ...カリウムを含む食材をミックスしました。体内の塩分を排出しやすくします。生姜とココナッ ...