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カリフラワー、ブロッコリー、ケール(平べったいやつ)、林檎、鶏むねほぐし身、オリーブ ...ケールとりんごの相性抜群で、鶏むねとカッテージチーズのおかげで満足感のあるサラダにな ...
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ケール、りんご、食塩、粉チーズ、●オリーブオイル、●ブラックペッパー、●粒マスタード ...サラダケールは苦味もなく、いくらでも食べれちゃいます!
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りんご、ケール(サラダケール)、塩、砂糖、ブラックペッパー、レモン果汁ダイエット飯。我が家のサラダ。スーパーフード。
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★オリーブオイル、★バルサミコ酢、★はちみつ、★しょうゆ、★塩、★ガーリックパウダー ...キャベツも混ぜてケールを食べやすく、バルサミコのちょっと甘みのあるドレッシングで
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ハニーケール、りんご、新玉ねぎ又は玉ねぎ、◆マヨネーズ、◆牛乳、◆オリーブオイル、◆ ...甘くて美味しいハニーケールにハニードレッシングとシーザードレッシングを添えてお花のよ ...
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[A] 塩、黒こしょう、[A] くるみ、[A] 白ワインビネガー、[A] メープルシ ...くるみのクリーミードレッシングも作りましょう!
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小さめ黄色人参、ケール、りんご、オリーブオイル、ブラックペッパー、ヒマラヤ岩塩(塩) ...あまり野菜を組み合わせてホットサラダに。人参もケールも火を通すとこんなに綺麗に♡
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ケール、アーモンドスライス、レモン汁、オリーブオイル、にんにくすりおろし、りんご、パ ...ケール、レモン、アーモンド、りんご、パルメザンチーズの組み合わせがとっても美味しいケ ...
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ケール、塩、オリーブオイル、キヌア、蕎麦の実(なければキヌアのみ、アマランサス(なけ ...スーパーフードケールなのに苦手という人も、この調理法でこのドレッシングで和えると子供 ...
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林檎、ケール、レーズン、オリーブオイル、バルサミコ酢、塩、ナッツやシリアル、メープル ...寒い日はスムージーの材料をそのまま炒めてホットサラダに..。