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牛肉薄切り、人参、大根、長ねぎ、生姜、A ダシダ、A 料理酒、A 本みりん、A コチ ...野菜ソムリエの二階堂です。生姜がたっぷりピリ辛スープです。体温を上げて免疫機能を高め ...
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○水、○コチュジャン、○白だし、○顆粒コンソメ、○豆板醤、○にんにくチューブ、△挽肉 ...寒くなってきたらチゲ鍋ですね〜(˶' ᵕ ' ˶)
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トマト、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、コチュジャン、鶏がらスープの素 ...トマトの酸味とコチュジャンの辛味がとってもよく合う簡単スープ♪
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豚バラ肉、○醤油、○生姜(すりおろし)、人参、ニラ、ごま油、野菜ブイヨン or 昆布 ...冷蔵庫の残り物で絶品韓国風スープ。
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絹ごし豆腐、豚こま切れ肉、しめじ、もち麦、水、白菜キムチ、白すりごま、鶏がらスープの ...ピリ辛で旨味たっぷり!満足感のある食べるスープ♡ たんぱく質も食物繊維もたっぷり◎ ...
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牛肉、にんじん、長ネギ、水、鶏がらスープの素、醤油、酒、コチュジャン、豆板醤、卵、ニ ...ピリ辛なのが止まらなく、汗を掻きながらでも食べたい!
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Aもやし、Aおろしニンニク、Aおろししょうが、A鶏がらスープの素、Aごま油、Aトウバ ...唐辛子のカプサイシンの力で脂肪燃焼を図りましょう!ダイエット目的じゃなくてもおいしく ...
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ミンチ(豚か合挽き)、a.コチジャン、a.XO醤、a.甜麺醤、b.水、b.鶏ガラスー ...炒めて中華風に味付けしたミンチを野菜と一緒にチシャ菜で巻いてて食べます。
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冷凍うどん、豚バラ、キムチ、こめ油、水、※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添加、※コチュジャ ...シンプルな材料でも、調理の順序でおいしいキムチ鍋を作っていきます。冷蔵庫の余り物でい ...
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野菜たっぷりタンメン、プルコギのたれ、コチュジャン、蜂蜜、ナンプラー、美味ドレ、美味 ...今回は野菜たっぷりタンメンを韓国風タンメンにしてみました。プルコギのたれを具にコチュ ...