ゴーヤ スムージーのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ゴーヤ スムージー」のレシピ集
Cuisine: 日本

161品

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バイタミックスでゴーヤスムージー

by バイタミックス公式

ゴーヤ（種ごと）、水、氷

苦味成分である「チャランチン」や「モモルデシン」は血糖値を下げると言われています。
超抗酸化スムージー☆ゴーヤーしりしりー

by aiai☆sa

ゴーヤー(沖縄産推奨)、オレンジジュース

スーパー抗酸化野菜☆ゴーヤーヽ(•̀ω•́ )ゝ朝に夜に、お腹スッキリ血液サラサラ、 ...
ゴーヤとスプラウトのスムージー

by 村上農園

ブロッコリースーパースプラウト、パイナップル、ゴーヤ、水

夏の食材でつくる、ほろ苦い大人のスムージー
ゴーヤ入りスムージー　秋

by Tonko＊

ゴーヤー、バナナ、柿、豆乳、金すりごま

ゴーヤーの苦味が金ゴマのコクでカバーされている気がします。
ゴジラのしっぽ☆ビタミンスムージー

by ローリン＆プラバー

ゴーヤー、レモン、リンゴ　（又はパイナップル）、蜂蜜、水、氷

ビタミン豊富で夏にピッタリ❣ 見た目がゴジラのしっぽのようなゴーヤを飲みやすい味にし ...
ゴーヤとバナナの沖縄風スムージー

by ベジギャル

ゴーヤ、バナナ、シークアーサー果汁、豆乳

苦くない？！栄養満点のスムージー
ゴーヤーとバナナのグリーンスムージー

by caterina

ゴーヤー(種、ワタを取って)、カットパイナップル、バナナ、豆乳

苦いイメージのゴーヤーですが、パイナップルやバナナを加えると飲みやすいスムージーにな ...
ゴーヤスムージー！体の内側から美しく

by Mazunatu92

ゴーヤ、ゴールデンキウイ、お水、ハチミツ、氷

朝からスムージー！ゴーヤパワーで体の内側から美しく
苦旨〜冷たいゴーヤとバナナのスムージー

by ミントみんと

バナナ、ゴーヤ、牛乳(豆乳)、氷(お好み)、蜂蜜.ガムシロップ(お好み)

苦旨！冷た〜い。バナナ、ゴーヤスムージー。食物繊維、ビタミン補給。余った食材冷凍で次 ...
ゴーヤのスムージー

by たか＠たかたかし

ゴーヤ、バナナ、甘いジュース

簡単で美味しいスムージー