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ゴーヤ(ワタと種は取り除く)、バナナの果肉、牛乳、ハチミツ(お好みで)、氷(お好みで ...朝の習慣に。ビタミンCとタンパク質が摂れます。 冷凍ゴーヤでも作れます。
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ゴーヤ、ヨーグルト、水、塩暑くなったら食べたくなるゴーヤ、熱中症予防にぜひお試し下さい
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冷凍しておいたゴーヤ(小さいもの1/3くらい)、バナナ(熟したもの)、牛乳、氷(小さ ...夏に美味しいゴーヤスムージー。バナナの甘さで苦さを感じません。冷たくて美味しいですよ ...
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ゴーヤ、バナナ、牛乳、はちみつ夏バテ、日焼け、ダイエット対策に欠かせないゴーヤを手軽に取り入れましょ。
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ゴーヤー、バナナ、ラカント(又はハチミツ)、牛乳、バニラエッセンス、氷苦くない!ゴーヤーとバナナのスムージー。 ビタミン豊富で『美肌』に嬉しい組み合わせ! ...
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ゴーヤ、バナナ、★ごまドレッシング、★マヨネーズ、★ポン酢、★塩コショウ今年もたくさんゴーヤが採れました!栄養いっぱいなのでスムージー以外でも生で食べたくて ...
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ゴウヤ、バナナ、牛乳菜園で採れた完熟ゴウヤを利用したくてレシピにしました
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梨、ゴーヤ、無調整豆乳、ラカントS、はちみつ、てんさい糖抗酸化作用や食物繊維が豊富なゴーヤと、梨の香りが爽やかな朝におすすめのスムージーです ...
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ゴーヤ、りんご、バナナ、水、お好みでMo3oil(MTCオイル)ゴーヤは血糖値にも血圧にも、美肌にもよいすごい野菜。バナナとりんご入りでも血糖値が上 ...
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バナナ、ゴーヤ、ゼスプリ・グリーンキウイ超ヘルシーなゴーヤいりスムージー、ダイエット美肌にピッタリなんです!