サバ 三枚おろしのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「サバ 三枚おろし」のレシピ集
Cuisine: 日本

151品

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鯖の塩麹漬け︎☺︎

by クックANRKHW☆

鯖の3枚おろし、塩麹

一晩塩麹に漬けておくだけで簡単に出来ます！
☆さばの味噌煮☆フライパンで簡単☆

by ローズ＆ローズ06

さば3枚おろし、生姜、長ねぎ、○水、○酒、○みりん、○パルスイート、味噌

フライパンで簡単に味噌煮か出来ます！！甘くてふわふわとっても美味しいですよ(^^)♪ ...
サバの竜田揚げ

by さとママ＇sレシピ

鯖、しょうゆ、砂糖、酒(調理酒)、みりん、しょうが、片栗粉、揚げ油

子供用には食べやすく骨抜きにし、大人用は三枚おろしで作ってます☆
塩鯖の竜田揚げ

by IAママ

三枚おろしの塩鯖、しょうゆ、みりん、酒、ほんだし、ニンニク(なくてもOK)、しょうが ...

夕飯のおかずにも、お弁当にも。塩鯖も竜田揚げにすると、子供が沢山食べます。
さばのほうれん草炒め

by マカロン♡♡♡

さばの三枚おろし(骨抜きさば)、ほうれん草、赤唐辛子、片栗粉、塩胡椒、★醤油、★酒、 ...

赤唐辛子がさばの臭みをとばし、さっぱりした炒めものです。ごま油を最後にかければ香ばし ...
簡単☆真サバのカレームニエル

by まぷまぷママ

真サバ三枚おろし、カレーパウダー、塩コショウ、小麦粉、付け合わせのお野菜

若いサバくん、煮たり塩焼きには少し物足りない脂乗り…そんな時には、コレや(^_−)− ...
魚料理♡簡単フライパンdeサバのムニエル

by たっぷりん子

サバの三枚おろし→冬は真サバがおすすめ、塩コショウ、小麦粉、バター、玉ねぎみじん切り ...

寒サバを使ってムニエルにしました。簡単な具沢山のオーロラソースを乗せて。ご飯もOKで ...
簡単★サバの竜田揚げ

by 赤紫芋介

サバ３枚おろし(骨抜き)、◎醤油、◎酒、◎生姜すりおろし、◎ニンニクすりおろし、片栗 ...

サバ３枚おろし…お魚やさんや、スーパーでもしてくれます❗
鯖の竜田サラダ★絶品カレードレッシング★

by きっちゃん☆410

鯖三枚おろし、酒、醤油、おろし生姜、片栗粉、カレー粉、塩、酢、オリーブオイル、ブラ ...

鯖の竜田揚げをサラダ仕立てに！！カレードレッシングが美味✨
ぶつ切り簡単☆サバの味噌煮☆

by ekyu☆

生サバぶつ切り、●しょうがの千切り、●水、●砂糖、●酒、●みりん、●しょうゆ、●味噌 ...

三枚おろしが出来なくてもぶつ切りで大丈夫。湯通しではなく、一度焼くので煮崩れなし。生 ...