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乾燥ひじき、サバ(骨皮付きの状態)、豆腐、片栗粉サバとひじきで栄養満点のお焼きです。 サバが少な目なので臭みに敏感な子でもバレずに食 ...
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サバ、ごはん、塩こんぶ、青じそ、白ゴマ栄養満点!タンパク質たっぷり!小さい子でも大好きな味!
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鯖缶、めんつゆ(4倍濃縮)、蜂蜜、炒りごま、酢飯、炒り卵、スライスオニオン(おすすめ ...鯖缶を使ったご飯によく合うそぼろです。作り方もとっても簡単だし、魚を食べる機会が少な ...
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トマト、鯖缶、白だし、刻みニンニク、(またはニンニクチューブ)、スパゲッティ、大葉、 ...暑い日にさっぱり食べられ、栄養満点のサバとトマトと大葉を使った冷製パスタです!
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さば水煮缶、玉ねぎ、ミニトマト、カットトマト缶、ピザ用チーズ、顆粒コンソメ、塩・こし ...栄養満点の料理が作れるサバ缶と子どもも大好きなチーズでモリモリ食べてもらいましょう。 ...
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鯖、○水、○塩、○酒、★水、★酒、砂糖、味噌、醤油3歳の子供も一緒に食べれるように濃すぎない鯖の味噌煮を作りました!薄めの味つけですが ...
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骨抜き鯖の切り身、ブロッコリー、プチトマト、オリーブオイル、バター、醤油骨抜き鯖を使って食べやすく美味しい魚料理!
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鯖、小麦粉、★醤油、酒、砂糖、サラダ油大人と同じ工程で、簡単に子供分の薄味な鯖の蒲焼きが作れちゃいます♪
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サバ缶(水煮)、砂糖、酒、みりん、醤油、◯万能ねぎ(ねぎ)、◯いり胡麻、◎寿司酢(か ...サバ缶で!簡単甘辛寿司飯。 子どもも大人も大好きなごはん。
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人参、玉ねぎ、れんこん、ニンニク(チューブ)、しょうが(チューブ)、トマト缶、カレー ...子どもが大好きな味です。子どもが食べれるように甘口カレールーを使っています。