子ども大好き♡サバ缶カレー

人参、玉ねぎをみじん切り。
れんこんは1〜1.5cmくらいの角切り。

鍋にサラダ油をひき、①とニンニク、しょうがを入れて炒める。

玉ねぎが透き通るくらいになったら、トマト缶とカレールー、水を入れる。

最後に中濃ソース、塩コショウで味を整えて5分ほど煮込んだら出来上がり。