サンバル インド のレシピ

ツールダール、水、砂糖、塩、梅干し、ターメリック、コリアンダー、ホットペッパー、パプ ...

ムング豆、たまねぎ、トマト、人参、季節の野菜、ターメリックパウダー、サンバルパウダー ...

トマト、玉ねぎ、小なすび、ローマンゴー、TOOR DAL、サンバルパウダー(MTR5 ...

レンズ豆、水、サラダ油、カレー粉、なす、トマト、玉ねぎ、カレー粉、さやとうがらし、サ ...

野菜(今回は大根を使います)、プチトマト、玉ねぎ、青唐辛子、トゥール豆、タマリンド( ...

タマリンド、トゥールダル　（またはムングダル）、水、お好きな野菜、＊油、＊赤唐辛子（ ...

レンズ豆(レッドレンテル)、水、タマリンド、水 [1回目]、水 [2回目]、玉ねぎ、 ...

トゥールダル、スパイスA、ターメリック、コリアンダー、サンバルパウダー、カイエンペッ ...

イエロームング豆、オイル、クミンシード、じゃがいも、南瓜、茄子、人参、塩、クミンパウ ...

トゥールダル、筍（アク抜きしてスライス）、ジャガイモ（小さめ一口大）、玉ねぎ（スライ ...