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鶏肉、塩麹、ごま油、玉ねぎ、カルダモン、にんにくみじん切り、しょうが、カレー粉、チキ ...玉ねぎのコクとヨーグルトの酸味がおいしい本格カレー 発芽酵素玄米ととても合います
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ご飯、ターメリック(ウコン)、ニンニク(みじん切り)、塩胡椒、牛スジ、じゃがいも、人 ...ライスにちょっと手を加えるだけで、いつものカレーが格段にそれらしく本格的に仕上がりま ...
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鯖水煮缶、生トマト(Lサイズ)、玉ねぎ(Lサイズ)、人参、ジャガイモ(Sサイズ)、生 ...スパイスはクミンとターメリックさえあれば美味しいスパイスカレーが出来ちゃいます♪辛く ...
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骨取り鯖、塩麹、カレー粉、ショウガチューブ、油塩麹とカレー粉で風味のあるおかずに。塩麹の優しい塩気が健康にもよいです。
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豚ひき肉、玉ねぎ、人参、茄子、トマト、しめじ、にんにく、しょうが、オリーブオイル、塩 ...豚ひき肉と夏野菜で野菜たっぷりカレーです。調味料も少なく簡単です。きのこも入れると食 ...
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【ミートボール】、豚挽き肉（又は合挽き肉）、食パン(6枚切り)、小松菜、牛乳、塩・胡 ...とても柔らかいミートボールです♪小松菜はアクも少なく、栄養価も高く、子供でも食べやす ...
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鶏肉、ピーマン、パプリカ、カレールー、ヨーグルト、ケチャップ、みりん、生姜チューブ、 ...短い調理時間でありえないほど柔らかい鶏肉が堪能できるカレーです。ライスは勿論、食パン ...
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ほうれん草、油、玉ねぎ（みじん切り）、揚にんにく、刻みショウガ、水（玉ねぎ炒め用）、 ...先日食べたお店の厚揚げキーマを再現。
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油、Aカルダモンホール、Aクローブホール、イエローマスタードホール、Aフェヌグリーク ...日持ちする食材でカレーを。
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A：合い挽きひき肉、A:にんにく、A：しょうがのすりおろし、B：玉ねぎ、B：にんじん ...市販のカレールーを使った簡単ドライカレー！こめ油で野菜を素揚げ◎
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監修：牧野直子
監修：細川モモ×ROSH
