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米、大葉、生姜（薄切り）、塩コショウ初期の風邪に！発汗作用をうながし、汗を出して熱を取ります。身体を温めるので冷え症の方 ...
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★オートミール、★鶏ガラスープの素、★ほぐした蒸し鶏、★ポットのお湯、クコの実、松の ...レンチンで簡単。そして腹持ちもいい。食物繊維豊富。
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ご飯、水、鶏丸ごとがらスープ顆粒無添加、ニンニクチューブ、ひき肉、※片栗粉※酒、※胡 ...七草粥が苦手な方も、ほろほろ肉そぼろ入りなら、モリモリいけるでしょう♪ タイのカオト ...
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五穀米のごはん（or白飯）、鶏胸肉、ねぎ、生姜、○料理酒、砂糖、●水、●料理酒、●粗 ...鶏肉のだし汁と、生姜で本格的な味に！ 調味料は粗塩だけで味が決まります。 食べ応えも ...
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米、※水、※にんにく、※生姜チューブ、※青ネギ、※手羽先（冷凍可）、酒、鶏丸ごとガラ ...身離れの良い手羽先を、ガッツリといっちゃおう♡ お粥にナッツは超オススメ 栄養価も高 ...
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米、手羽元、（ニンニク）お好みで♪、ショウガ、水、ごま油、（鶏がらスープの素）お店でいただくようなトロトロの中華粥を目指して作りました♪胃腸にやさしく、風邪の時や ...
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米、しいたけ、鶏ひき肉、水、かぼちゃ、生姜、ねぎ、塩、酒胃の痛み・膨満感に♪補気作用のある椎茸・あぼちゃと温経散寒行気の作用がある生姜を組み ...
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ご飯、鶏肉、中華スープ、生姜、万能ネギ、野菜のクズ鶏の出汁でトロトロ美味しいお粥
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熱湯、米、鶏肉(手羽元や手羽先など骨付きのもの)、塩、ごま油、生姜材料を鍋に入れて40分弱火でぐつぐつ。 簡単美味しい中華粥 -
お米、☆水、☆ショウガ(チューブ可、私は冷蔵庫にあったやみつき岩下の新生姜の瓶詰めを ...胃もたれした日に食べました
394万
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監修：牧野直子
監修：細川モモ×ROSH
