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牛肉と大根としし唐のオイスターソース炒め
ハズレのスカスカ大根でも、脂の少ない安い輸入牛でも、美味しくなります！
材料：
牛肉薄切り（こま切れ肉)、○醬油、○酒、○五香粉、△にんにく（みじん切り）、△新生姜
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古い大根リサイクル 焼き大根
すかすかの大根だからこそ、しゃきしゃきにできました。もちろん普通の大根でもおいしいで
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材料：
大根、オイスターソース、みりん、さとう、いりごま（白）、牛脂、ねぎ（かざりに）
大根・小松菜入り鶏そぼろ
１本使い切れなかったり、スのはいったスカスカ大根の対処に。そぼろ以外にもあんかけ丼や
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材料：
大根、小松菜、鶏ムネ挽肉、葱、オイスターソース、醤油、顆粒かつおだし（塩）、料理酒、
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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