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素麺、牛肉(薄切り)、きゅうり、トマトジュース、めんつゆ、トマト缶(カット)トマトジュースとめんつゆで超簡単、お肉が乗ったスタミナぶっかけそうめんです。意外な組 ...
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豚薄切り肉、ミョウガ、きゅうり、素麺、・酢、・めんつゆ(2倍濃縮か3倍濃縮)暑い季節にさっぱりとしたスタミナ素麺はいかがですか。お酢の酸味が美味しい^ ^
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卵(常温)、冷やし中華(醤油だれ)、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、もやし、キャベツ、氷水夏はさっぱりスタミナメニュー
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豚バラ(ロース)薄切り、ブロッコリー、オクラ、トマト、木綿豆腐(絹ごしでも可)、長芋 ...さっぱりヘルシーなのにガッツリ食べられる!メインのおかずにもなる夏野菜たっぷりのスタ ...
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そうめん、ズッキーニ(中※)、しゃぶしゃぶ用豚肉、☆花椒辣醤(※)、☆コチュジャン、 ...鍋一つで楽チン♪10分程度で作れちゃいます。あっさりなのにピリ辛でスタミナも満点。夏 ...
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牛肉切り落とし、熱湯、氷水、ポン酢、にんにくチューブ、サニーレタス、プチトマトお肉とにんにくでスタミナ付けて、ポン酢でさっぱり頂ける我が家のご馳走です(*^^*)
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豚肉、きゅうり、ハム、☆ポン酢、☆砂糖、☆ごま油、☆練り辛子暑い夏にピッタリのアッサリした冷しゃぶです。 スタミナをつけたい方はタレに少しニンニ ...
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マルちゃん正麺 冷し中華、豚こま肉、すりおろししょうが(チューブ)、料理酒、レタス、 ...マイルドにスタミナつけたい!
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豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、水菜、カラフルカット野菜、きざみオクラとめかぶのやまいも和 ...ご飯の上にたっぷりの野菜と豚の冷しゃぶを乗せました。「山形のスタミナだし」を添えて。
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もやし、ニラ、豚肉(冷しゃぶ用又は切り落とし)、(下味用)塩・酒・片栗粉、*めんつゆ ...夏にレモンとしょうがでさっぱり、ニラでスタミナ満点!!