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氷、バナナ(熟したもの)、ヨーグルト、オレンジジュースヨーグルトを入れたスムージーが飲みたくて、この夏いろいろな味をつくってます。相性のい ...
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バナナ、きなこ、ピュアココア、オリゴ糖、無調整豆乳ダイエットをするためにまずは便秘解消！ ココアきなこオリゴ糖で腸内環境を良くします！
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キウイ、バナナ、プレーンヨーグルト、牛乳免疫力アップに効果的なスムージー。腸内環境を調えることでインフルエンザにかかりにくく ...
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冷凍しておいたゴーヤ(小さいもの1/3くらい)、バナナ(熟したもの)、牛乳、氷(小さ ...夏に美味しいゴーヤスムージー。バナナの甘さで苦さを感じません。冷たくて美味しいですよ ...
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バナナ、りんご、プルーンタネ抜き、牛乳、小松菜、蜂蜜お好みでバナナとりんごでカリウム、食物繊維！プルーン小松菜では鉄が採れます！ 栄養価たっぷり ... -
バナナ、牛乳、ハチミツ（チューブ）夏にさっぱり栄養補給
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ゴーヤ（ワタと種は取り除く）、バナナの果肉、牛乳、ハチミツ（お好みで）、氷（お好みで ...朝の習慣に。ビタミンCとタンパク質が摂れます。 冷凍ゴーヤでも作れます。
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イチゴ、バナナ、ヨーグルト見た目も綺麗で美味しいです！
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カシス(生または冷凍)、バナナ(完熟)、牛乳または豆乳、ヨーグルト(プレーン)(あれ ...朝食やおやつに♪
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柿、りんご、バナナ、キウイ、みかん、アボカド、有機レモン果汁（私は食品添加物のレモン ...新月の日はデトックスを促します♡新月の日や心身が重たい日に飲みたいデトックスを促すス ...
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