タウリン のレシピ
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ベビーホタテ、生姜、○しょうゆ、○みりん、○お酒、○はちみつタウリンやビタミンB12が摂れるホタテを佃煮にすれば運動会のお弁当などにもぴったり！
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茹でだこ(ぶつ切り)、★きゅうり(小口切り)、★塩、わかめ(ざく切り)、酢、砂糖、塩簡単タコでワンランク上の酢の物を。タコはタウリン豊富！肝臓機能upな成分が♩高タンパ ...
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玉葱、人参、ベーコン、白菜、アサリ(可食部)、オリーブオイル、薄力粉、無調整豆乳(ふ ...豆乳400ccでタンパク質が約20g摂取できます♬ アサリは、ビタミンB12や亜鉛、 ...
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殻付きアサリ(砂抜きする)、フキノトウ、昆布出汁、味噌、バター鉄分亜鉛タウリン豊富なアサリは、ビューティー女子にとってせっせと食べるべき食材！ 旬 ...
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イカ（胴体）、セロリ、玉ねぎ、オイスターソース、オリーブ油、パセリ味付けはオイスターソースとオリーブ油だけ!心身の疲労回復を助けるタウリンたっぷりのイ ...
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パスタ、塩(パスタを茹でる用)、にんにく、唐辛子(お好みで)、オリーブ油、玉ねぎ(ス ...お刺身用のボイルタコが特価！タウリンで疲れを吹き飛ばすパスタを作りました♪ ほうれん ...
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カキフライ、ぶなしめじ、牛乳、にんにく(チューブ)、小麦粉、オイスターソースタウリンたっぷり疲労回復！
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アボカド、パプリカ、★コチュジャン、★しょうゆ、★酢、★砂糖、★鶏がらスープの素、ご ...葉酸、亜鉛、タウリン、ビタミンE、ビタミンCなど妊娠中、妊活中に摂りたい栄養たっぷり ...
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いか、玉ねぎ、パセリ、ニンニク、卵 Ａ、塩、胡椒、パン粉、バター、イチゴ、キウイ、 ...いかにはタウリンというアミノ酸が多く、コレステロールを減らす働きをします。いかにバタ ...
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セロリ、イカ耳 (エンペラ)、落花生、青ゆず、オリーブオイル、醤油、酒、みりん爽やかな柚子の香りと酸味でお酒のつまみにあうあう♡ イカのタウリンは肝臓の働きを助け ...
