-
●糸こんにゃく、●もやし、●水、●めんつゆ、●市販のカレールー、青ネギ簡単すぎるのに美味しい〜★レンジとスープカップのみで簡単*満腹ダイエットレシピです( ...
-
乾燥わかめ、白滝、人参、コンソメ顆粒、塩、こしょう、オリーブオイル、白ごま、水具だくさんのワカメのスープです♪ダイエットにいかがですか?オリーブオイルで油分も取っ ...
-
アンティエ レモン&パセリ、キャベツ、エリンギ、しめじ、ミニトマト、パプリカ 2色、 ...低カロリーでお腹一杯になるスープです。ダイエット中や糖尿病の方にいいと思います。
-
ニンニク(微塵切り)チューブでも、生姜(微塵切り)チューブでも、ねぎ(輪切り)、鷹の ...もやしを具材にし 豆乳味噌ベーススープに。体を温める 生姜とニンニクを入れ マイルド ...
-
しらたき、白髪ネギ、鶏がらスープの素、★カット白菜、★ニンジンスライス、★大根スライ ...ダイエットスープ
-
カットホールトマト、もやし、白滝、コンソメキューブ、赤ワイン、塩コショウ、バジルやオ ...日々食べ過ぎの時には、もやしと白滝でヘルシー時短トマトスープで調整しちゃいましょ。
-
白滝、白菜、もやし、人参(無くてもOK)、しめじ(無くてもOK)、水、シャンタン(ウ ...野菜がたっぷり、白滝入りでボリュームのある、ダイエットスープです!! 味噌ラーメン風 ...
-
白滝、しめじ、舞茸、ひらたけ(無くてもOK)、椎茸、水、ウェイパー(シャンタン)、醤 ...きのこと白滝でヘルシーな、中華スープです! ダイエットや、夜食にも(^-^)♪
-
酢、しょうゆ、砂糖、鶏ガラスープの素、塩、白滝ダイエットメニュー
-
乾燥わかめ、キムチ、きのこ、油揚げ、卵、ニラ、ごま、白滝、豆腐、醤油、鶏がらスープの ...覚書用です。