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お米、水、ダシダ(牛肉味)、干し鱈、青ねぎお肌つるつる効果が高いと言われているプゴクをお粥にしてみました。炊飯器で簡単に作れる ...
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米、水、すきみたら、★牛肉ダシダ、★ごま油、★生姜(チューブ)、七草セット七草パックを買ってきて、炊飯器でスイッチON!簡単で美味しい~♡干しタラがなくすきみ ...
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つまみ鱈(干し鱈)、大根、人参、ほうれん草、もやし、しいたけ(きのこ)、たまご、ゴマ ...美しさには秘密があった♡美魔女推薦スープ♡ ご飯を入れればクッパになります♪
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水、ホシダラ、キクラゲ、にんじん、たまねぎ、ごま油、☆ダシダ、☆味の素、☆こしょう美肌効果のあると言うプゴクスープ。キクラゲinでさらにコラーゲンアップ?
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干したら、絹ごしとうふ、ネギ、ほんだしまたはダシダ、☆ニンニクみじん切り、☆しょうゆ ...食べてきれいに!コラーゲンでお肌ぷるぷる~!
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お米、お水、韓国の干しダラ、生姜、ダシダ、ごま油、ネギ美肌&ダイエット?プゴク? わたしのお勧めするお粥ダイエット! ご飯を食べすぎるあな ...
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干しタラ、ダシダ(牛肉)、大根、ネギ、ごま油、水コラーゲンが豊富な韓国スープ、プゴクを朝から簡単に1人前から作れるようにレシピつくり ...
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干しタラ、人参、大根、もやし、貝ダシダ、ごま油、塩、醤油、長ねぎもっちり美肌になれると話題の韓国料理のプゴク 手軽に作れるので我が家では月に1~2回 ...
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水、干し鱈、ダシダ、キムチ、おろし生姜韓国の、美肌と二日酔いに効くと言う「プゴク」に 代謝アップを狙って生姜とキムチを加え ...
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プゴクスープ、残りご飯、干しタラ、ダシダ、水、万能ねぎ、溶き卵簡単!3分で出来ちゃう♡食欲のない時でも食べれちゃう!プゴク雑炊(*^^)v