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鶏もも肉or鶏胸肉（一口大）、ミックスハーブ、酒、小麦粉、玉子、小麦粉、マヨネーズ、 ...qc 中フライパン使用。鶏もも肉でも胸肉でも!とってもやわらかですよ。お弁当にも(^ ...
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鶏胸肉、アボカド、レモン汁、オリーブ油、合わせ酢、玉ねぎ、塩・胡椒、スパニッシュMI ...胸肉を1口サイズのフリッターにして、ワカモレっぽく玉葱きかしたアボカドディップでおつ ...
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鶏むね肉、小麦粉、ベーキングパウダー、塩、ミックスハーブ、水安いむね肉でもふわふわジューシーなパーティーの一品に
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鶏胸肉、アボカド、レモン、天ぷら粉、炭酸水、水、片栗粉、バター、クレイジーソルト衣とソースに爽やかなレモンを入れて鶏肉はサクサク、アボカドはトロッとして、美味しいで ...
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鶏もも肉、食塩、しょう油、マヨネーズ風調味料（日清オイリオ「マヨドレ」）、片栗粉、米 ...バッター液は混ぜるだけなので調理工程が少なく、ふわっとした衣が簡単に作れます。
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鶏胸肉、★塩(肉の重さの1.5％)、★砂糖(肉の重さの1.5％)、★胡椒、★ハーブミ ...コスパでヘルシー！しっとり胸肉にさっくり衣で美味しいですよ。
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鶏胸肉、砂糖、マジックソルト、塩、薄力粉、片栗粉、ベーキングパウダー、水、揚げ油柔らか胸肉で、どんどん食べられます！スパイス&ハーブの香りでワンランク上に。
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鶏胸肉、塩、粗挽き黒胡椒、揚げ油、薄力粉、片栗粉、炭酸水、青のり青のりを入れて、サクッと軽い鶏胸肉のフリッターです♪
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小麦粉、顆粒コンソメ、水鶏胸唐揚げの応用です。
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鶏胸肉、大豆粉、粉チーズ、卵、ハーブ塩（下味用）糖質少なめの料理を試行錯誤して頑張ってます。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
