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鶏もも肉か胸肉どちらでもOK、塩・こしょう、小麦粉、生卵M玉、A 醤油、A 酢、A ...宮崎と言えば、チキン南蛮♪唐揚げに飽きたらちょっと一捻りでチキン南蛮は、如何ですか？ ...
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鶏むね肉(小)、塩、こしょう、小麦粉、溶き卵、にんにく、輪切り唐辛子、醤油、宮古島ふ ...宮崎名物チキン南蛮をご家庭で♪
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鶏もも肉でもムネ肉でも、卵、小麦粉、塩コショウ、☆酢、☆しょうゆ、☆砂糖、☆水、◎み ...母の味といえばこのチキン南蛮・自家製の簡単タルタルソースが超おいしい！簡単なので作っ ...
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鶏肉、卵、小麦粉、★醤油、★酢、★砂糖、▲ゆで卵、▲玉ねぎ、▲マヨネーズ、▲塩コショ ...肉も柔らかく、生地もふかふかで、唐揚げよりも美味しいかもです。 宮崎風に甘ーく仕上げ ...
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胸肉、たまご(チキン南蛮用)、盛り付け野菜、小麦粉、醤油、砂糖、酢、たまご(タルタル ...¥1000以内でつくるチキン南蛮♡▼合計¥985▼1人あたり¥492
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鶏もも肉（唐揚サイズ)、小麦粉、卵、酢、砂糖、醤油、玉ねぎ（スライスにした物)、タル ...宮崎といえば…これです。我が家は鶏もも肉を使っています
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鶏もも肉、塩、薄力粉、卵、油、★砂糖、★醤油、★お酢、ゆで卵、玉ねぎみじん切り、マヨ ...宮崎生まれ、宮崎育ちのお義母さんが作るチキン南蛮。初めて食べた時は、美味しさに衝撃受 ...
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鶏もも肉、塩コショウ、小麦粉、卵、砂糖、酢、しょうゆ、☆お好みでタルタルソースをホームパーティーで作ると、レシピを聞かれる事が多いのでご紹介です♪宮崎出身の女子はみ ...
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鶏もも肉、□サラダ油、□ゆずドレ、・小麦粉、・片栗粉、・味塩コショウ、・水、・全卵、 ...宮崎人が宮崎でさんざん食べて来たチキン南蛮を関西で食べるとなんか違うので独自の研究で ...
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鶏もも肉、小麦粉、卵、塩コショウ、Ａ砂糖、Ａしょうゆ、Ａみりん、Ａ黒酢、なます酢、ゆ ...宮崎の郷土料理の定番、チキン南蛮です！ 宮崎では甘酢やタルタルソースがそれぞれの家庭 ...
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監修：副島モウ
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
