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鶏むね肉、酒、塩・こしょう、薄力粉、たまご、しょう油、酢、砂糖、唐辛子、たまご、たま ...鶏むね肉を油で揚げて甘酢とタルタルソースたっぷりかけて食べます。ちょっぴりピリ辛の甘 ...
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鶏肉(胸orもも)、酒、生姜チューブ、油、小麦粉、片栗粉、◇醤油、◇砂糖、◇酢、卵、 ...揚げないのでヘルシー！片付け楽ちん♪ 旦那が美味しいと絶賛したチキン南蛮♥
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鶏モモ肉、◯塩コショウ、◯砂糖、◯すりおろし生姜、◯ニンニク、小麦粉、片栗粉、卵、醤 ...我が家ではチキン南蛮はモモ肉派です★ 一口大に切ってから、揚げるので揚げてから切る手 ...
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鶏肉、酒、生姜チューブ、にんにくチューブ、小麦粉、生卵、醤油、酢、砂糖、玉葱、人参、 ...面倒ない揚げないでチキン南蛮。結構いけます。 揚げたものには敵いませんが家食い、時短 ... -
鶏胸肉、卵、小麦粉、ゆで卵（かたゆで）、玉ねぎみじん切り、らっきょう粗みじん切り、マ ...らっきょう使用で食感の良いタルタルに! 少ない油で揚げれば洗い物も少ない!胸肉使用で ...
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鶏もも肉、小麦粉、塩こしょう、サラダ油、醤油、砂糖、お酢、水、輪切り唐辛子、ゆで卵、 ...本来なら卵にくぐらせて油で揚げますが、ヘルシーにしたくてそこを省いちゃいました。が、 ...
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鶏胸肉、ニンジン、玉ねぎ、キュウリ、卵、塩コショウ、マヨネーズ、薄力粉、卵【揚げ用】鶏肉大好き宮崎県人によるチキン南蛮のレシピです。 タルタルソースをたっぷりかけて幸せ ...
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鶏むね肉、塩コショウ、マヨネーズ、水、小麦粉、米酢、砂糖、しょうゆ、みりん、ゆで卵、 ...鶏むね肉でヘルシーなチキン南蛮♪甘酢たれとタルタルソースで♪
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鶏 もも肉、塩、こしょう、小麦粉、焼き用 サラダ油、醤油、酢、砂糖揚げずに焼いて作ったチキン南蛮です。簡単で、揚げるよりはヘルシーです！
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鳥もも肉300g、酒、みりん、片栗粉、きざみ生姜、マヨネーズ、ゆで卵、お酢、レモン汁 ...揚げる前に酒で漬け込むことにより、肉がすごく柔らかく仕上がります。あと衣にきざみ生姜 ...
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監修：副島モウ
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
