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◎オートミール(粉)、◎豚ひき肉、◎ねぎ(斜め薄切り)、◎シュレッドチーズ、◎玉子、 ...グルテンフリー!食物繊維の豊富なオートミールを使ったチヂミです♡美味しい♡
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薄力粉、ニラ、キムチ、ピザチーズ、水、中華の素(味覇など)、卵、ごま油、コチュジャン ...ニラたっぷり、チーズとろ〜りの、ボリュームのあるチヂミです。タレはお好みのものでも。
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人参の葉っぱ(やわらかい部分)、玉ねぎ、☆小麦粉(あれば強力粉)、☆塩、☆胡椒、★コ ...玉ねぎとやわらかい人参葉っぱのチヂミ☆調味料はコチュジャンと塩胡椒だけ。いくらでも食 ...
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★ゆずぽん酢、★コチュジャン、★ごま油、白炒りごまゆずぽんとコチュジャンがめちゃくちゃ合う美味しいタレです☆
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切り干し大根、戻し汁、キムチ、★片栗粉、★米粉(小麦粉でもok)、★卵、★醤油、胡麻 ...ヘルシーで栄養たっぷり!罪悪感なしのチヂミです タレ追加しました!
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ズッキーニ、小麦粉、卵、塩、ピザ用チーズ、春菊(飾り用)、サラダ油(炒め用)、コチュ ...今回、途中で蓋をしたのでふわふわに出来上がりました!
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ニラ、桜えび、☆卵、☆小麦粉、☆にんにく・コチュジャン(共にチューブ)、☆ダシダ・焼 ...ニラと桜えびたっぷり☆分量簡単&表面カリッと。生地にしっかり味付けしてあるからタレ無 ...
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しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、コチジャン、あればサムジャン、あれば辛そうで辛くないラー ...材料をただ混ぜるだけの簡単なタレ! 6人家族なので量が多めです 量は調節してください ...
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オットギのチヂミ粉、水、牛乳、プッコチ(青唐辛子)、玉ねぎ、人参、米酢、濃口醤油(甘 ...激辛好き必見!青唐辛子たっぷりチヂミ☆ ビールがススム☆ 青唐辛子をニラに変えたら普 ...
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豆腐、片栗粉、ダシダ、ニラ、えのき、オリーブ油、醤油、酢、コチジャン、いりごまお手軽にたんぱく質摂取して大豆イソフラボンも!