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チンゲンサイ、えのき、白だし、しょうゆチンゲンサイのシャキシャキ感が美味しいく、白だしとしょうゆだけの簡単和えものです。
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青梗菜、オイスターソース、お湯、塩、サラダ油漫画『きのう何食べた？』の７７話に登場する『青梗菜のおひたし』です
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チンゲンサイ、めんつゆ（3倍濃縮）、きざみ油揚げ、かつお節お弁当や夕飯の脇役として、大活躍のチンゲンサイお浸しです！すぐ出来ます^_^
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チンゲン菜、白だし、みりん、ポン酢、かつお節、刻み生姜、胡麻野菜が高騰しているので、代替食材で定番料理を作って、新しい発見をしていきましょう！
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青梗菜、ごま油、醤油、いか昆布(天水使用）、とろろ昆布(代用する場合）、おつまみ酢い ...季節の変わり目でさっぱりしたお浸しが食べたかったから。
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青梗菜、えのき、ミニトマト、酢、醤油、ごま油、鶏がらスープの素レンジでできる簡単一品です。レンジ加熱のあとは、しっかりと水気を切ることがポイントで ...
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青梗菜、◯白ネギ、◯生姜おろし、◯コチュジャン、◯醤油、◯砂糖、◯お酢、◯胡麻油青梗菜がスーパーで安く売ってたので、色々試した結果、これが美味しく出来ました。
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チンゲン菜、◎麺つゆ、かつお節すぐできるょ！
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ごま油、青菜のおひたし（残り物）、黒胡椒おひたし炒めると美味しいんです。ほうれん草、小松菜、青梗菜、なんでも残ったらごま油で ...
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菜の花（冷凍可）、※麺つゆ（3倍濃縮）、※醬油、鰹節サッと作れる箸休め! 家にあるもので簡単副菜♡ ほうれん草、小松菜、青梗菜等でも美味 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
