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チンゲン菜、ブナシメジ、ニンジン、帆立貝柱水煮缶、水、日本酒、鶏ガラスープの素、オイ ...具だくさんの中華スープです。帆立貝柱水煮缶で味に深みが加わります。
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青梗菜‥（軸と葉に切り分ける）、ゴマ油、☆ホタテ缶、☆生姜（チューブ）、塩、水溶き片 ...ホタテ缶を使って味付け楽々。 簡単にできちゃう１品です。
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残りごはん、（ごま油、青梗菜、ホタテ缶、カットしいたけ（乾）、水、ウェイパー、昆布茶 ...とろみとうまみで、あっさりしがちなスープご飯を攻略！写真はイマイチですがすごく美味し ...
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チンゲン菜、ホタテ缶、にんにく、鶏ガラスープの素、油、塩、胡椒チンゲン菜のシャキシャキ感を塩味でさっぱりどうぞ。
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チンゲン菜、○ホタテ缶、○水、○鶏ガラスープの素、○塩、○コショウ、片栗粉（同量の水 ...超簡単☆ 材料少なくオシャレな本格中華♪ 野菜を摂れる中華の一品！
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青梗菜、ホタテ水煮缶、しょうがせん切り、牛乳、鶏がらスープの素、水、塩、サラダ油、水 ...10分で出来るスピードおかずなのに 本格中華の味？？
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チンゲン菜、ホタテ缶詰（ほぐし身）、にんにく、サラダ油、お酒、鶏ガラスープの素、片栗 ...今日はちょっと中華に挑戦♪ホタテ缶がとろ～りイイだし！余り物の缶詰と安い食材で本格的 ...
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青梗菜、塩、シイタケ、☆ホタテ缶詰、☆お水、☆ほんだし、☆お醤油、☆砂糖、☆塩、片栗 ...ホタテの風味がなんともいい感じ～～～(^_^) 青梗菜とシイタケとの相性もバッチリ ...
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青梗菜、帆立缶、●コンソメ、●塩コショウ、●酒、水、片栗粉青梗菜がたーくさん食べられますよー
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青梗菜、絹ごし豆腐、帆立缶詰、✿酒、✿ウェイパー（中華だし）、✿しょうゆ、片栗粉、★ ...トロトロお豆腐＆シャキシャキ青梗菜。花椒（ホアジャオ）を振るだけで、本格中華♪
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
