のレシピ

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☆みんな大好き☆ ツナのホワイトライス

by JOYPON
☆我が家一押し☆ 女子や子供にも人気!! ランチでも~満足!! ピンチ時にもOK!! ...
材料: ツナ缶詰(水煮・油漬どちらでも)、玉ねぎ、バター(マーガリン)、小麦粉、牛乳、ブイヨ ...

ツナマヨチーズエッグトーストの作り方

by うつめしや
良くあるマヨエッグトーストがワンランクアップ!
材料: ツナ、マヨ、卵、塩胡椒、ミックスチーズ

ツナとポテトのグラタン

by yuuxoca
手軽にパパッと作れるグラタンです。
材料: じゃがいも、玉ねぎ、ツナ、バター、薄力粉、牛乳、コンソメキューブ、塩こしょう、ピザ用 ...

無限キャベツ…inツナ缶

by セナックス
辛さも控えめなのでお子様でも食べられます(^^) 辛さの調整は豆板醤の量を加減して ...
材料: 千切りキャベツ、玉ねぎ、ツナ缶(出来たらオイル不使用で)、☆マヨネーズ、☆ゴマ油、☆ ...

ボールで簡単! バター醤油ツナパスタ

by 魚と激辛好きの料理人
ボール一つで満足感のあるパスタが作れます。 ただし、カロリーは高めと思われます汗
材料: パスタ、玉ねぎ、ニンニクチューブ、ツナ、醤油、めんつゆ、バター

大人おつまみ♪粒マスタードツナクラッカー

by ずぼりすと
クラッカーに載せるだけ(*´ω`*)とまらない
材料: ツナ缶、粒マスタード、クラッカー

ピーマンのツナマヨサラダ

by soteyu
ピーマン嫌いな子どもも食べやすいマヨサラダ♪
材料: ピーマン、ツナ缶、塩、コショウ、マヨネーズ、しょうゆ、いりごま

切干大根とツナの和え物

by けんきゅうちゅう
時間を置いた方が美味しいです!
材料: 切り干し大根、ノンオイルツナ缶、生ワカメ、人参、○レモン汁、○だし汁、○醤油、○砂糖

*ツナ・アボカド・豆腐ののっけ丼*

by ありさrecipe♡
切って混ぜるだけ! 夏バテしたときや、食欲がないときでも食べられるのっけ丼!タバスコ ...
材料: ツナ、アボカド、豆腐、マヨネーズ、醤油、いりごま、タバスコ、ご飯

ちくわのツナマヨチーズ トースターで♥

by アユチン
あと一品のウマウマ楽ちん ビールのお供にも♥
材料: ちくわ4本入り、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウ、とろけるチーズ
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