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豆腐(3連のもの)、わかめ、トマト(中)、青じそドレッシング、いりごまノンオイルドレッシングでさっぱりしたサラダ。
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桜エビ又は干し海老、しょうゆ、ごま油、酢、てんさい糖、きゅうり、トマト、みょうがきゅうり・トマトの性質は、清熱しながら解毒の作用があり、熱中症・夏バテに効果がありま ...
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新玉ねぎ(普通のでも可)、フリルレタス、トマト(小ぶりのもの)、ごま油、カンタン酢、 ...甘酸っぱくサッパリした、夏に向けて美味しく食べれる時短サラダです♪
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お米、ツナ缶、コーン缶、赤玉ねぎスライスまたは微塵切り、オリーブスライス、野菜瓶詰め ...イタリア夏の定番のお米のサラダ
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葉物野菜、アボカド、塩、粗びき黒こしょう、オリーブオイル、レモン汁アボカドも一緒に混ぜることで、アボカド風味ドレッシングの様になっておいしいです。 ...
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コスレタス 洗って野菜室でパリッとさせる、ミディトマト、自宅にあるチーズ サイコロ切 ...小さなお船のようなコスレタスに、チーズとトマトのバジルマリネを乗っけました。あっとい ...
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トマト、大葉、(ツナ缶)、★醤油、酢、★ごま油、砂糖、★にんにくチューブさっぱり無限に食べられるトマトのサラダ♪
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すき焼用しらたき(糸こんにゃく)、きくらげ、エビ、イカ(小)、紫玉ねぎ、きゅうり、ト ...タイ料理「ヤムウンセン」を、春雨→こんにゃくにアレンジで★
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蕪、かぶの葉(あれば)、ミニトマト、☆生姜(すりおろし)、☆にんにく(すりおろし)、 ...今が旬の蕪をスライスしてトマトと一緒にジンジャードレッシングのサラダにしました
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きゅうり、茗荷、トマト、ごま油、あなんたん淡口醤油、鶏がらスープの素、生姜チューブ、 ...きゅうりとトマトと茗荷のさっぱりしたサラダです。もう一品におすすめです。